失眠，一种常见病症，困扰着无数人的身心健康。它表现为无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称为入睡和维持睡眠障碍（DlMS）。患者常常遭受入睡困难、睡眠深度不足或频度过短、早醒以及睡眠时间不足或质量差的困扰。 在中医领域，对失眠有着深刻的...

糖尿病：百病的温床与防治的关键 糖尿病，这个看似普通的疾病，实则隐藏着诸多并发症的风险。除了可能导致失明等严重后果，还可能引发一系列严重疾病，如脑梗塞、心脏病和肾病等。这使我们不得不高度警惕，通过定期的体检和科学的预防，这些并发症是能够得到...

在春意盎然的季节里，一场关乎健康的无声革命正在全国范围内悄然展开。走进时光隧道，回溯至2022年5月，我国各省陆续完成了第六批国家药品集中采购一场关于胰岛素专项的盛大变革。此次变革的焦点集中在胰岛素的价格上，为广大的糖尿病患者带来了实实在在的福...

警惕微信红包背后的陷阱 近日，市民李先生向北京晨报反映了他的奇特经历。他在微信上收到一个陌生人的红包，对方声称红包发错了人，要求他领取后再原数返回。当李先生表示拒绝并解释只要不接收红包，次日红包就会自动退还后，却遭到对方的辱骂并被拉黑。 这...

选购血糖仪的五大要点 想要为家中选购一台血糖仪，监测血糖状况吗？以下是五个不可忽视的选购要点。 一、准确度至上 选购血糖仪时，首要考虑的是其准确度。家用血糖仪虽然无法达到生化仪测静脉血的精确度，但应选择测得的血糖值与生化仪测试值相近的产品。有...

关于糖尿病患者使用胰岛素的问题，让我们来听听专家的解读。对于许多糖尿病患者来说，胰岛素治疗是他们控制病情的重要手段。那么，使用胰岛素对糖尿病患者来说是好是坏呢？接下来，我们将从专家的角度深入了解。 专家为我们详细阐述了以下几点： 1. 糖尿病患...

步行是人类最质朴、最独特的锻炼方式，也是终身可坚持的最安全运动。对于普通人来说，步行可能只是简单地行走，但对于需要控制血糖的糖尿病患者来说，步行锻炼却蕴含了丰富的技巧。 你是否好奇，糖友们在步行时有哪些独特的技巧呢？让我们一起来揭晓。 步行...

普遍来说，中国的民众普遍存在维生素D缺乏的现象，这也使得大部分人群更容易遭遇骨折的风险。这一现象尤其值得关注，因为人体约有90%的维生素D来源于晒太阳，而我国民众普遍缺乏足够的阳光照射。长此以往，骨质疏松的问题愈发严重。 随着现代生活节奏的加快...

在中国的糖尿病大军中，患者们在治疗道路上常常踏入误区。医学专家对此进行了深入研究，并总结了三个关键的用药注意事项。 关于清晨空腹时的用药量问题。有些糖尿病患者，在清晨空腹血糖高于正常时，会出现心慌、饥饿等症状，但查睡前血糖却低于正常。这是因...

在日常生活中，我们有时会遇到突发的紧急情况，这时，了解一些常用的急救药品及其用途，就显得尤为重要。今天，就让我来为大家介绍一下，为了应对不时之需，家中应该常备哪些急救药品。 我们需要酒精棉，它在急救前为双手或工具消毒起到关键作用。手套和口罩...

湖南六旬翁体内惊现异物：金属筷子与针头 近日，湖南省第二人民医院泌尿外科团队成功从一位患者的体内取出两根异物一根长达19厘米的金属筷子和一根约1.5厘米的针头。这场手术背后的故事让人惊叹又引人深思。 这位患者姓雷，今年62岁，来自湖南岳阳。近日在长...

弱视是指视力低于标准值的情况，标准视力界限为0.9，对于5岁及以上的孩子，如果视力低于此数值则被视为弱视。弱视可分为两种类型：一种是由明显器质性病变引起的弱视，另一种则是由不明显器质性病变所导致。 儿童长时间头发半遮脸可能会导致弱视。两眼视力不...

生活中的糖尿病预防之路，已然成为我们不可忽视的健康课题。近年来，随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，糖尿病在我国的发病率逐年攀升，已然成为了一种常见的慢性疾...

运动之道：深入了解并正确实践 你是否知道，运动并非简单的伸展四肢，而是需要讲究方法的。今天，让我们一起探讨一下运动与糖尿病之间的微妙关系。 在开始运动之前，血糖的监测是至关重要的。对于糖友们来说，如果锻炼前后的血糖超过16.67毫摩尔/升，那么此...

胰岛素依赖的真相介绍 许多糖尿病患者对于胰岛素治疗存在误解和抗拒心理。他们往往认为只有病情严重到无法控制时才会使用胰岛素，而且一旦开始使用，就会形成依赖，无法停止。那么，真相究竟如何呢？让我们一起深入了解。 让我们了解一下胰岛素的误解。对于1...

重塑自我：珍珂儿化妆品的魅力之旅 如今，为了美化、保留或改变我们的外表，各种化妆品层出不穷。其中，珍珂儿化妆品因其卓越的品质和独特的风格受到了广大消费者的喜爱。那么，珍珂儿化妆品究竟怎么样呢？其面膜又如何使用呢？接下来，让我们一起探索这个充...