血糖高多少是糖尿病 糖尿病的危害及治疗方法

糖尿病是血糖高低的标准来诊断的疾病，然而许多人在家自行测试血糖后，由于缺乏相关知识的解读，无法明确自身是否患病。今天，我将为大家普及一些关于糖尿病的重要信息，帮助大家全面认识这一疾病。

我们要了解血糖达到何种水平才算是糖尿病。通常，我们在清晨空腹时测量血糖，正常人的血糖浓度在80-120mg%之间。如果空腹血糖测试超过130mg%，那就需要警惕了，这可能是高血糖的征兆。更为准确的是，如果被检测者的随机血糖测试值超过或等于11.1mmol/L，或者两次空腹测试的血糖都大于或等于7.0mmol/L，那么很可能已经患上了糖尿病。

接下来，我们来探讨糖尿病的危害。糖尿病是心血管疾病的罪魁祸首之一，它能引发一系列并发症。高血糖还会导致肾小球微循环滤过压升高，进而引发糖尿肾病等相关并发症。糖尿病神经病是糖尿病最常见的慢性并发症，它会破坏神经系统，可能导致人体神经系统受损。

那么，糖尿病应该如何治疗呢？饮食治疗是基石。糖尿病患者应避免摄入过多糖分，同时也要保证营养均衡，防止偏食。适当的运动可以帮助我们增强体质，提高人体免疫力，但应注意在身体承受范围内进行。药物治疗也是重要的一环，患者需积极配合医生用药，以期早日恢复健康。

人们应该注意自己的生活习惯和饮食习惯，避免患上糖尿病。糖尿病不仅损害健康，也会给生活带来诸多不便。通过了解血糖的标准、糖尿病的危害以及治疗手段，我们可以更好地预防和管理这一疾病。让我们共同努力，保持健康的生活方式，远离糖尿病的困扰。