感冒了吃什么好得快？

根据您描述的轻微感冒症状，我们建议您可以口服999感冒灵颗粒或氨酚黄那敏片来缓解不适。由于感冒可能会影响您的食欲和消化功能，因此建议您选择易消化、营养丰富的食物，如清淡的汤类、粥类、面条等。这些食物既可以补充体内所需的营养，又能保持肠胃健康。

对于宝宝感冒的情况，除了上述建议的食物外，还需要让宝宝多喝温开水，有助于稳定体温，避免病情进一步恶化。在感冒初期及时应用抗病毒作用的感冒药，治疗效果会更好。我们建议您让宝宝按时服用感冒药，并注意饮食均衡清淡，避免辛辣和生冷的食物。您可以给宝宝炖些鱼汤或其他汤水，这些食物既营养丰富又易于消化。

保持充足的水分摄入、饮食均衡、适当休息和按时服药是缓解感冒症状的关键。避免生冷和海鲜类食物，以免病情加重。相信在您的精心照顾下，宝宝会很快康复的。