征服失眠：睡眠医学的新希望 现代人生活节奏紧张，压力山大，失眠问题愈发普遍。失眠不仅影响身体健康，更降低免疫力，使人对各种疾病抵抗力减弱。失眠还会引发一系列身心问题，如情绪波动、注意力不集中等。失眠对日常生活和工作造成极大的困扰，甚至引发植...

孕期，对准妈妈而言，是一个充满挑战的旅程。在这个特殊的时期，她的精神和心理都显得格外敏感，对于压力的承受力似乎有所下降，情绪波动起伏较大，忧郁、焦虑等情绪时常萦绕心头。这一切，大多源于荷尔蒙的奇妙变化，而准妈妈的饮食习惯同样扮演着重要的角...

中国之声《央广新闻》报道，国家食药监管总局近期公布了令人关注的消息：在2014年第一阶段瓶（桶）装饮用水专项监督抽检中，发现不合格产品数量达到了惊人的444批次。这包括了诸如乐百氏、蓝剑、安吉尔等知名品牌的饮用水。 这次大规模的抽检行动覆盖了全国...

肥胖并非仅仅由饮食单一因素引发，情绪与状态同样扮演着重要的角色。最近，美国某网站探讨了那些可能诱发肥胖的情绪和状态。 孤独感与体重增加之间的联系尤为紧密。当人们感到孤独时，往往会通过大吃大喝来寻求暂时的安慰。一项新研究甚至发现，孤独的人在进...

老年糖尿病及其并发症防治的重要性不容忽视。相关调查数据显示，老年糖尿病患者死于心血管病的风险是非糖尿病患者的三倍以上。在天津的500例糖尿病致残率调查中，发现心脑肾眼并发症及足坏疽等严重并发症在老年人群中发生的比例高达75%以上。随着人口老龄化...

视网膜问题：粘连与脱离的困扰 想象一下，玻璃体的某些部位与球部的视网膜紧密相依，却又像墙纸脱离墙面一样，将视网膜从正常位置拉起。这就是视网膜脱离的一种表现。 这种病症的患者发病率较高，其背后的原因众多且复杂。视网膜和玻璃体的疾病都可能引发视...

据香港媒体报道，胡杏儿身怀六甲之际，依然亮相北京电视剧《那年花开月正圆》的开播发布会。现场星光熠熠，孙俪、陈晓、何润东、谢君豪等演员悉数出席。孕妈妈胡杏儿身穿蓝色礼服，优雅亮相，并受到何润东的细心照顾。 胡杏儿透露，在拍摄期间，她与孙俪有一...

在浙江温州瑞安市的文华大桥上，一场悲剧在夜幕下悄然上演。近日的一个深夜，一对街头烧烤摊的夫妻在此遭遇了不测风云。妻子意外坠入河中，这起事件震撼了人心，引起了公众广泛的关注。警方已经介入调查，希望尽快揭开事件的真相。 事发之时，正是7月25日的...

现代人的生活节奏常常伴随着油腻的饮食和缺乏运动，这往往会导致便秘问题逐渐加剧。长期的便秘不仅会对肠道健康造成影响，还会使皮肤变得暗沉无光，这对许多注重外表尤其是女性来说是一大忌讳。我们需要通过饮食调整来改善肠道健康，让身体远离毒素的侵扰。...

时下最热门的食物当属绿豆汤和长茄子，它们的推崇者张悟本已然成为养生界的翘楚。他的食疗方案看似简单，却屡见奇效。在他的方子中，白萝卜、绿豆和长茄子似乎成了，治愈了肺癌、糖尿...

连花清瘟胶囊是我国自主研发的抗感冒、抗流感创新中药，广泛应用于治疗各种流感疫情。自上世纪末以来，我国每年都会遭遇各种流感的散发疫情，其中尤以2009年的甲流疫情最为广泛。面对这些挑战，我国卫生主管部门都会积极应对，组织专家根据药物特性、科学研...

爬楼梯健身已成为现代生活中的一种流行趋势。这项活动并不是随意的行动，而是需要遵循科学的指导原则。这些原则包括因人而异、量力而行、适可而止以及持之以恒。 山地攀登与爬楼梯有着不同的特点。山地地形崎岖，攀登过程中常有休息的机会；而爬楼梯则是一种...

尿糖试纸法检测是一种简便且广泛应用的尿糖测定方式。当试纸显现颜色时，意味着尿糖阳性；反之，不显色则为阴性。 在自我血糖监测尚未普及的日子里，尿糖检测一直是糖尿病每日病情控制评估的核心手段。这一方法反映了在一段时间内尿液中的平均血糖浓度。葡萄...

失眠，这个看似简单的小问题，实际上却是人体健康的一大隐形杀手。当我们进入睡眠状态，身体的各个器官与组织便开始进行自我修复，把我们从日常的压力和疲惫中解放出来，恢复自然常态。一旦遭遇失眠，身体无法得到应有的修复和再生，长此以往，不仅会让人精...

现今，国际上广泛采用身体质量指数（BMI）作为评估体重超标及肥胖症的指标。其计算方法是：体重除以身高的平方。据英国《每日电讯报》报道，在布拉格举行的欧洲肥胖大会上公布的一项最新研究挑战了这一传统观念。研究指出，使用一条带子测量腰围与身高的比例...

饮食疗法，一种深深融入中华文化的独特治疗概念，历史悠久，成果丰硕。自古以来，我国便形成了丰富的饮食文化，而饮食疗法正是在这一基础上孕育而生。其在医籍中的记载源远流长，从散见的医家食疗方剂，到民间流传的珍贵食疗秘方，无不体现出中华民族的智慧...