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五步曲轻松克服脸红
在大庭广众之下、在与陌生人交往的过程中,抑制不住的脸红总将你陷于尴尬的境地。每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,,即表现为脸红。...
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测试:你的危机意识有多强
测试导语 未来是不可预测的,而人也不是天天都能走好运的。正是因为这样,我们才要有危机意识,在心理上及实际行为上有所准备,好应付突如其来的变化。那么你自信有危机意识吗?下面的测试可以帮助你了解自己。 测试开始 一头乳牛正从牛舍里出来吃草,请你凭...
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男人VS女人,谁更辛苦?
如今经常会听到诸如此类的抱怨,说女人论在家还是在单位都比男人工作得更辛苦,工作时间也更长。但是事实果真如此吗?根据美国劳工统计局在全美进行的一项“时间消费调查”结果显示,“男主外女主内”的传统社会模式并未改变,男人花在职场的时间更长,女人...
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测试:你的工作态度健康么?
测试导语 你最近工作状况好吗?曾有科学家分析,一般人的专心程度是和成功成正比的,所以工作的时候努力工作,玩的时候轻松去玩,这应该是最好的人生座右铭。现在就以一个简单的问题,来测试一下你的工作态度。 测试开始 许久没有背上钓竿了,今天如果正巧有...
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4种方法可助精英女性远离焦虑
现在,有许多的都市女性被人视为“精英女人”或称为“三高女人”,即职位高、学历高、收入高。她们在某一个圈子里一呼百应,旁人渐渐习惯了仰视她们,认为她们有足够的能力照顾和支撑自己。其实,这些“精英女人”的内心却往往异常地脆弱,她们所面对的压力...
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有秘密的人心理更健康
网络上的你实际上是人内心中的另一个自己 美国麻省理工学院的特克尔博士说,“在现实生活中遇到问题后,人们在网络世界中以另一种身份,去倾诉苦恼,宣泄情绪,能够不知不觉减轻心理压力,缓解紧张。因为在网络中你需为自己的言行承担后果。”网络上的你实际...
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多接触人群可防双休日综合症
现代的生活节奏和工作压力会使一些人的心理受到影响,一旦脱离紧张的工作环境,便会感到寂寞与茫然。尤其是到了周末,本是身心放松的机会,可这部分人却觉得、孤独、空虚、所适从。于是,有的人在网络的虚拟世界里寻找寄托;有的人则躺在床上,一睡就是一整...
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你是鸟,骆驼还是鲸鱼
工作的人,按资历的深浅,大致可以分为三种阶段:进入社会不久的新鲜人、中层干部与高层主管。 三个阶段的工作,各有不同的特质,各有不同的机会与风险。因此,如果我们能认清这三个不同阶段的工作,就能更了解自己在不同层次的角色,也能摆脱一些接近于宿命...
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你最容易与谁结仇?
1.牡羊座最容易跟 - 巨蟹座结仇 牡羊座讲话很直接,有时候说起话来没大没小,而且越麻吉的朋友牡羊座越容易把对方的祖宗18代秘密说出来,这时巨蟹座就会觉得很受不了,另外双方如果要竞争某样职位的时候,牡羊座会放话,光明正大的表示自己要这样东西,可是...
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你一生中会碰到几段恋情
每个人一定都不想被人冠上爱情花心或是淫荡等等之类的封号。可是身为人类总是想得到异性的肯定,你知道自己这辈子可能会遇到几份恋情吗?你知道自己这辈子会遇到几个爱你的人?做个测验,可以让你会心一笑! 测验开始:如果你有男女朋友了,你觉得底下那件事...
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测试你干什么容易发财
通过选择你喜欢的花来测试你最适合什么职业. 以下的4种花,你最喜欢哪一种? A:木棉 B:玫瑰 C:郁金香 D:香水百合 答案分析见下页: ${FDPageBreak} 选A:木棉花是一种很朴素的花,你选择木棉花,说明你很爽快,是个不会耍阴谋诡计的人。你交友处世都喜...
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“七日节律”影响一周工作
加拿大心理学家、麦吉尔大学教授德比·莫斯考维茨曾作过一个有趣的研究,根据人一周的行为规律画出了一幅一周工作节律图,她认为,人的一周是有规律性的。周一到周五,工作节律大不相同,一周的前半部,人的精力旺盛,态行为比较激进;一周的后半部,人的精力...
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快乐是可遇不可求的
前两天有个网友给我写信,问我如何克服寂寞。 她跟我刚来美国的时候一样,英文不够好,朋友少,一个人等着天亮,一个人等着天黑。“每天学校、家、图书馆、gym,几点一线”。 我说我没什么好招,因为我从来就没有克服过这个问题。这些年来我学会的,就是适应...
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如何应对成为上司的同事?
很多人认为同事之间不存在真正的友谊,但也有不少人的朋友圈除了同事还是同事。这也是没办法的事儿,同事是和你每周相处40个小时以上的亲密伴侣,是和你一起忍受上司剥削压迫的苦力,是和你一起加班熬夜赶项目的好同志,你们会为实现同一个目标而高兴,会为...
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20式教你如何爱老公
1、老公是拿来爱的,不是拿来气的。爱老公就是爱自己。 2、老公想吃苹果时马上就去洗。经验证明推来推去的结果不仅有伤和气而且所消耗的时间和能量已经能洗完苹果了。 3、点菜时要明确说出想吃什么。免得点完之后谁都不爱吃或者只有一方爱吃事后犯嘀咕。 4、...
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全方位解析世界杯球迷心理
“至于吗?那么多人抢着把一个球送到对方大门里?”“更不可思议的是,在他的心里,为了看球不分昼夜,足球比我和整个家庭还要重要。”“什么男人的节日,男人的游戏,不看足球就不是男人了?”非球迷、尤其是女性非球迷的典型抱怨莫不如是。 在这个夏季里,...