胃—“健康白皮书”的自白

　　从以上数据不难看出，腹胀　恶心、想吐的症状最多最常见；其次是胃痛；返酸/烧灼感症状位列第三；嗳气紧跟其后；只有5.87%的人什么症状都没有。如果你已经出现了胃病的症状就应该及时治疗，一般来说，胃病发现越早，治疗起来效果越好。专家建议，若有消化道症状并持续1个月以上，应及时到医院接受胃镜检查，这可使胃病检出率达到80%以上。对于患者尤其是年轻患者来说，必须做到防患于未然。为此，平时工作压力较大的职业人群应尽量做到生活有规律，吃饭定时定量，少吃辛辣油腻等刺激性的食物。有哪些症状尤其值得大家注意呢？为此，小编特意采访了广州市第一人民医院消化内科聂玉强主任：

　　聂主任：临床上有一些报警症状，如“体重下降、黑便、、吃饭呕吐、触诊腹部有包块”等，则需要做胃镜；另外根据年龄……[]

　　大家在日常工作中，都亲身体会过，如身体有不适，多多少少都会影响工作。本次调查问卷，54.64%的网友表示有点影响；7.63%的人日常工作很受胃病困扰。看来受胃病困扰的人占一半以上，一旦工作受到影响，就表明症状比较严重，应该引起重视。

　　你认为以上胃病症状严重吗？

　　比较严重：48.65%

　　不严重：46.42%

　　很严重：5.05%

　　从以上数据得知，近五成的人胃还是比较严重，还有极少数的人是很严重，建议最好马上去医院检查治疗，以免遗误最佳治疗时机。认为不严重的网友，也不要不在乎胃部不适，正因为大家过于小看这些不适症状，因此，胃病恶化后才被发现。

　　胃病的罪魁祸首：错误饮食行为

　　关于引起上腹部（胃）不舒服的原因调查数据显示：

　　错误饮食行为：62.09%

　　心情不好：30.46%

　　工作压力大：19.31%

　　饮酒：16.55%

　　其它原因：16.02%

　　抽烟：8.63%

　　药品：7.10%

　　以上数据显示，错误饮食行为是胃部不适的主要元凶，那么什么是错误的饮食行为呢？关于这个问题，我们也特意做了专门的调查，有28.76%的网友表示只用5-10分钟来用餐，48.48%的网友表示边吃饭边做其它事（如上网聊天、看书、打游戏），19.78%的网友表示不会按时吃三餐，41.73%的网友表示每餐都会吃到肚子撑为止，还有33.34%的网友表示经常以外卖、泡面、饼干为的食物作为主食，还有38.74的网友表示会经常或者偶尔进行节食性减肥。

　　那么什么样的饮食习惯是健康的呢？小编特意采访了相关专家：

　　广州市第一人民医院消化内科聂玉强主任说：每个人的饱感不一样，胃在空腹状态下是扁的，随着进食，胃开始逐步舒张，称容纳性舒张。有些人的胃容纳性舒张慢，张力高，吃一点胃的压力大，就会觉得饱；有些人的胃容纳性舒张快，张力低，吃很多才会觉得饱。另外，饱与精神、情绪、年龄……[]

　　广州市第十二人民医院吴邦富主任说：就餐时，胃肠接纳食物，使食物与消化液混合成食糜，再通过蠕动让食糜向下运行到肠道。此时，胃肠的工作紧张而繁重，需要大量充足的血液。而上网，看书等活动都会使血流量重新分配，使血液过多集中在脑部，无形之中和肠胃“争夺”了血液，因此会造成……[]　

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