慢性胃炎的日常调养与防治

　　人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”，而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、和运送功能。所以饮食不调是引起的重要因素。是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性。临床上共有的症状为：上腹部闷胀、、暖气频繁、、、、等症。

　　由于在慢性发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的，这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点。慢性胃炎要以说已治愈了一半。

　　一、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

　　二、宜节饮食应有节律，切忌及食无定时。

　　三、宜洁注意饮食卫生，杜绝界微生物对胃粘膜的侵害。

　　四、宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

　　五、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

　　对于较严重的慢性胃炎，特别是仅依靠注意饮食是不够的，应配合适当的中药。

（责任编辑：严毓芳）