怎样预防慢性浅表性胃炎

　　慢性浅表性炎是一种常见病、多发病， 而且病程缠绵，易反复发作，深为患者所苦。另外，部分浅表性炎失于治疗或不注意生活调摄，极易进展为慢性而致发生，果严重。故慢性浅表性炎的预防应引起重视。

　　慢性浅表性炎的预防主要应从生活、食上加以注意，积极避免和祛除各种致病因素。具体如下：

　　(1)对于，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性炎。

　　(2)忌用或少用对粘膜有损害的，如阿斯匹林、保泰松、、、、激素等。如果必须应用这些时，一定要饭服用，或者同时服用抗酸剂及粘膜保护药，以防止对粘膜的损害。

　　(3)积极治疗、腔、部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成粘膜炎症。

　　(4)食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、。同时避免浓、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤粘膜。

　　(5)避免精神、心情及过度，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强肠运能。

　　(6)积极治疗可导致发生的全身性疾病，如肝、胆、、心、肾疾病及内分泌病变等。

（责任编辑：徐蓓蓓   实习编辑：吕瑞琼）