慢性萎缩性胃炎进食时做到这几点

　　人们常说，病从口入,因为吃进的东西，首先影响的就是.胃具有对食品的贮存、消化和运送功能.所以食不调是引起的重要因素.是一种十分常见的消化道疾病,以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化,根据胃粘膜的组织学改变,可分浅表性、性、肥厚性.临床上共有的症状为:上腹部闷胀,疼痛、暖气频繁、、、、等症。

　　其中最应该引起注意的就是慢性，慢性萎缩性胃炎患者特别是中重度萎缩性胃炎伴有肠腺化生或有者，发生率比普通人群高，据报道约有5%-10%的患者最终可转变为胃癌，但萎缩性胃炎与胃癌之间并必然联系。而且，对于胃黏膜的化生和不典型，如治疗得当的话，病变是可以逆转的。因此，慢性萎缩性胃炎患者定期复查就显的异常重要了。

　　此外，由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位,因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键,这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点。

　　一、细嚼慢，减少食物对胃粘膜的刺激。

　　二、饮食应有节律，忌及食定时。

　　三、注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。

　　四、尽量做到进食较精细易消化、富有的食物。

　　五、清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓。

　　六、每天饮用两份牛奶。

　　七、勿食用腌制品(如、罗卜干、、、咸鸭蛋等)及熏烧食品。

　　八、勿食用剩菜，即做即食，因剩菜中亚硝酸盐含量很高，有致癌作用。

　　九、勿食用油炸食品(如、、等)。

（实习编辑：张莹秀）