女性警惕！停经或致消化不良

其实每个人身上都有可能存在某个小毛病，平时这个小毛病不会影响什么，但可能会在今后的某天发作，危害可就大了。小毛病存在大隐患，所以不得不多提防些。下文总结了9个常见小毛病，尤其是女性朋友，需要特别关注停轻、、、打鼾等问题，这是为你们准备的女性常识。

1、失眠增加危险：美国《癌症、流行病学、生物标志物和预防》杂志刊登日本一项研究发现，失眠男性罹患的危险升高两倍，每晚睡眠少于6小时的女性罹患危险比每晚睡眠7小时以上的女性高62%。其原因可能是，缺觉导致可使抑制生长的褪黑激素水平降低。

2、月经不调增加病危险：育龄妇女中多囊卵巢综合症（PCOS）发病率为10%，该病不仅会导致月经紊乱和不孕问题，而且会增加糖尿病危险。最新的研究发现，胰岛素偏高会导致女性雄激素水平升高，在增加PCOS风险的同时，增加患2型糖尿病的风险。

3、胃不好全身都易发炎：胃病等消化道疾病容易导致肠道壁炎症和损伤，进而使毒素“逃离”肠道，导致身体各部位出现炎症性疾病。英国伦敦圣乔治医院肠胃病专家安德鲁波利斯博士表示，25%的肠胃病患者有关节炎等问题。此外，肠胃病还容易导致、背部疼痛等各类问题。

4、停经可能导致消化不良：闭经或绝经，会导致性激素的异常变化，食物在胃肠道中的活动方式也会随之改变，出现消化不良等症状。激素变化还会增加肝脏负担，导致身体的代谢能力下降。

5、手指疼心脏病危险大：芬兰库奥皮奥大学一项为期15年涉及8000名参试者的研究发现，手指关节疼痛会增加心脏病危险。男女指关节炎疼痛患者罹患心脏病的危险比常人分别高出42%和26%。研究发现，高血脂是心脏病和关节炎的共同病因。

6、打鼾增加青光眼风险：台湾科学家对1000名睡眠呼吸暂停患者和6000名正常人进行对比后发现，睡觉打鼾的人患青光眼的危险增加1.67倍。

7、崴脚容易引起头痛：虽然头和脚隔得最远，但研究发现，经常崴脚或脚踝损伤的人，发生周期性头痛的可能性增加。英国奥克汉普顿脊骨神经科诊所专家詹姆斯·梅耶斯分析指出，脚部受伤时人们会自然改变行走方式，而这种变化，可能会导致膝盖、胯部及头颈部配合失衡，进而牵连头部。

8、打鼾导致血管硬化：美国底特律大学完成的一项研究发现，打鼾导致的振动会引起炎症，导致心脏周边血管发生硬化和心脏病发作。此外，睡觉频繁打鼾的人颈动脉容易变窄，增加脑卒中危险。

9、偏头痛者当心脑卒中：冰岛科学家对1.9万名男女参试者进行的为期26年的跟踪调查发现，偏头痛（特别是先兆偏头痛）会导致脑卒中危险增加21%。其具体机理目前尚不完全清楚，但可能与血管收缩、血栓形成等关联极大。

月经不调、停经、失眠和打鼾是女性比较普遍存在的问题，尽管看上去不是什么大事，但如果不治疗就会带来很大健康隐患，到时候再治疗就会困难了。除此之外，其他一些身体上的小毛病都要警惕，它们很可能就是某一疾病的先兆。