80后妈妈三成产后抑郁 生养下一代心理压力大

　　月嫂李大姐春节刚在家休息了一天，“新手妈妈”就打来了“求助电话”。20多岁的“80后”妈妈正处于极度焦虑中。现在，很多月嫂都有这样的感觉：“80后”的年轻妈妈们心理相当脆弱，经常会与家人或是服务人员争吵。专业调查表明，“80后”的年轻妈妈，有30%产生产后抑郁。

　　近日，天津市关心下一代工作委员会婴幼部、市医学会妇产分会等单位一起举办了一次针对“80后”准妈妈们的讲座，不少“80后”的准妈妈对生育和养育下一代都表现出了极大的心理压力。怕生育影响自己的事业，怕生孩子会给自己带来太多的家庭负担，怕身材走样，甚至担心产后会失去家庭的宠爱等等，这些不良的情绪让她们诚惶诚恐。

　　作为讲座的主讲人，临床心理学与心身医学教授李振涛介绍说：“80后”的一代开始进入了生育高峰期，他们本来过得就是“421”式的家庭生活，而且，他们的祖父母一代大多还健在，所以，一个“80后”怀孕了，两家会出动十几位老人围着转，过度的关注其实就是心理压力的开始。再加上这一代独生子女没有受过什么苦，辛苦的怀孕过程让她们对周围人的态度非常敏感。而且，“80后”一代一直都是家庭的中心，一旦生完孩子，重心一下子都转移到新出生的孩子身上了，这时的产妇多少会有失落的心理。

　　根据天津市关工委婴幼部的调查，“80后”的年轻妈妈三成左右在孕期出现心理问题或是产后抑郁。她们把自己高兴与否的责任全都推到家人身上，而忽视了自己应承担的责任。

　　李振涛教授认为：要改善这种状况，需要产妇和家庭“双管齐下”：对产妇来说，要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地去控制。对家庭成员来说，要营造温馨的家庭气氛，一旦孕妇有抑郁的症状出现，家人要尽一切可能关心她、体贴她，特别是丈夫，要多陪伴妻子谈心、散步，多承担家务。