突然头晕然后睡觉时还会脚疼

经过分析，您所描述的症状可能由于长时间玩电脑、缺乏休息以及营养不足导致的脑神经衰弱。为了改善状况，您需要采取以下措施：

一、调整生活方式：避免长时间对着电脑玩游戏，注意合理安排时间，保证充足的休息。久坐后应适当活动，避免突然站起导致的眩晕。

二、补充营养：多摄取营养丰富的食物，确保身体获得足够的能量和养分。

三、关于脚部疼痛：脚部的持续疼痛建议您尽快前往骨科进行检查，以明确疼痛的原因并接受相应的治疗。

针对头晕头痛的症状，您可以尝试服用一些营养脑神经的药物，如谷维素片、枣仁安神胶囊等。保持合理的饮食和睡眠习惯是非常重要的。如果失眠严重或失眠时间较长，可能会导致植物神经紊乱，进而引发一系列精神疾病。建议您重视自己的身体状况，及时采取措施调整生活方式和饮食习惯，保持身心健康。