怀孕28周肚子发硬发紧

你好，很高兴能够为你答疑解惑。怀孕中晚期，你可能会感受到一种生理性的假宫缩。这种宫缩通常在胎动后出现，表现为肚子发紧发硬的现象，但很快就会恢复正常，这是一种正常的生理现象，不必过于担心。

随着胎儿的成长，子宫逐渐扩大，腹部肌肉和韧带受到一定程度的压力，容易出现轻微的收缩感。这种假宫缩不同于真正的宫缩，它不会伴随疼痛感，也不会导致宫颈口的扩张。你可以放心地继续观察身体的变化，密切注意胎动的状况。

如果你发现肚子发紧发硬的情况持续时间较长，伴随着阴道流血等异常情况，一定要引起警惕。这时，建议你及时前往医院进行检查，通过超声了解宫颈管长度，以及进行产检观察宫缩情况，以排除先兆早产的可能性。

在医生的建议和指导下，如果需要的话，你可以采取保胎对策来处理。保持良好的心态和健康的生活习惯对胎儿的健康成长也是至关重要的。请记住，以上的健康科普知识仅供参考，具体情况还需以专业医师的诊断为准。希望我的建议能够帮助你更好地关注自己和宝宝的健康。如果有任何疑问或不适，请及时向医生咨询。