心绞痛注意什么 详辩心绞痛的日常保健要点

心绞痛是一种常见的临床综合症，由于冠状动脉供血不足导致心肌暂时缺血缺氧，从而引发发作性胸痛或胸部不适。对此，上海远大心胸医院的专家提出了六点日常保健建议，帮助心绞痛患者更好地管理病情。

心绞痛患者需要注意休息，保证充足的睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。患者要节制房事，特别是在病情发作期间，以免过度兴奋导致意外。患者还应保持心胸开阔，泰然处之，避免为小事而大动肝火，保持良好的心情和心态。

在饮食方面，心绞痛患者要注意饮食平衡，不要天天吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。专家指出，坚持适当的体育锻炼对心脏疾病的益处远大于害处。但运动要根据自身病情进行，力所能及、适量为宜。

吸烟对心脏病患者的危害极大，因此是心绞痛患者必须完成的任务。

而对于老年人来说，还需要特别注意心源性牙痛的可能性。随着年龄的增长，大脑及心脏神经纤维产生退行性变化，对痛觉的敏感度降低，心绞痛的部位可能会产生变化。如果老年人出现牙痛剧烈、无明显牙病、牙痛部位不确切且经过牙科处理及服用止痛药无法解除疼痛的情况，应及时做心电图检查，以便及早明确诊断与治疗。