经常熬夜会引发乙肝吗

睡眠不足会引发乙肝吗？这个问题在一线城市如北上广被频繁咨询，因为生活压力和工作压力导致许多人面临严重的睡眠不足问题。针对这一问题，我们咨询了具有多年治疗乙肝经验的专家，以下是他们的解答，希望能为大家解惑。

专家表示，临床医学证明，除了遗传、感染等因素，大多数肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量和学习量，常常使人精神和身体疲惫不堪，再加上长期睡眠不足或睡眠过少，久而久之，肝脏就会逐渐出现病症。

临床研究发现，许多患者伴有失眠、情绪不稳定、恶心、乏力等表现。对于脂肪肝，尤其是重度脂肪肝的治疗，应重视睡眠的重要性。休息能减少机体体力的消耗，降低活动后的糖原分解和脂肪分解，减轻肝脏的生理负担。卧床歇息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的氧气及营养供给，促进肝细胞的恢复。

据日本专家调查，肝脏的血流量在立位时比卧位时减少40%，立位伴有运动时，肝血流量减少更多。肝血流量减少会影响肝脏的营养和氧气的供给。但并不意味着所有的肝病患者都需要过分卧床休息与睡眠，那样反而会加重患者的精神负担，影响大脑的调节功能和内脏功能的协调，不利于机体的新陈代谢。

对于那些每晚睡眠时间不足4小时的人，他们的免疫系统功能会下降50%。一项研究发现，42名乙肝病毒携带者如果在早晨3至7点不睡觉，白天检查这些受试者时，会发现他们体内的免疫细胞活动能力削弱31%。当这些志愿者获得足够的睡眠，他们的免疫力可以完全恢复。

虽然睡眠不足不会直接引发乙肝，但会导致人体免疫力下降，从而容易受病毒侵袭。专家温馨提示：广大朋友们一定要为了自己的身体健康着想，保证足够的睡眠时间。如果大家对乙肝还有其他疑问，应及时与医院医生进行沟通。