心脏不好，游泳可要小心了

心脏不好，游泳可要小心了。游泳对人的心脏负荷要求较高，一些人群本身心脏存在问题，心脏可能会不堪重负

　　这几天，游泳这个字眼可是没消停过，时不时出现在大众面前。

　　前几日女人们发图争抢“国民老公”宁泽涛的事正越演越烈，又突出爆出了孙杨因心脏不适退赛的消息。上周日在俄罗斯喀山举行的游泳世界锦标赛上，孙杨因为心脏不适退出了1500米自由泳的决赛。其实，孙杨早在2008年下半年就被查出早搏和心肌损伤。

　　心脏不好，游泳可要小心了。

　　游泳对人的心脏负荷要求较高，此时人体需氧量较大，血液要充分达到人体的需氧部位，需要心脏更强有力的收缩以及更多次数的跳动。一些人群本身心脏存在问题，心脏可能会不堪重负，一旦进行剧烈游泳时，心脏供氧供血不足，或诱发心律失常，均容易导致猝死。此外，冷水刺激也会引发冠状动脉痉挛，诱发心梗。但是如果是轻微的心脏病也可以适当由于，要适量运动。如果发现不舒服及时上岸要有人看护。

　　虽已过了立秋，但接下来一段时间天气还会热上一阵，加上“国民老公”宁泽涛在女性群体里愈来愈受欢迎，更多人在下班或者休息时选择去游泳。

　　在这里，小编要提醒大家，在游泳期间出现心脏不适，如胸闷、心绞痛、冒冷汗、头晕、心律不稳的情况，首先应该停止游泳，到岸上休息;如果有心脏疾病的患者，游泳前最好请医生评估下再运动。