吃得腻，喝山楂决明荷叶茶
疾病百科 2025-05-28 04:10心身疾病www.xiang120.com
湖南中医药大学第一附属医院脾科主任喻斌
春节期间，丰盛的宴席让人食欲大开，脾胃却面临严峻挑战。正如《黄帝内经》所言：“饮食自倍，脾胃乃伤。”暴饮暴食，胃肠受损，食物滞留，可能导致胃胀满、疼痛拒按、厌食等症状。但中医药为我们提供了解决方案。
针对因饮食不节导致的胃肠不适，推荐一款荷叶茶。制作时，取山楂、决明子各15克，荷叶半张，将山楂切片、荷叶切丝，�***刖雒髯庸布澹≈枰Ｕ饪畈璧娜兑┎母饔泄πВ荷介芟髦质澄铮绕渖贸は庥湍迦馐常痪雒髯幽芮甯蚊髂浚蟪νū悖杂诟位鹜鸬闹⒆从辛己眯Ч欢梢对凇侗静萃ㄐ分芯陀小翱赶场钡募窃亍Ｈ呓岷希哂薪∥赶场⑷蟪νū愕淖饔谩�
现代药理研究也证明了这款山楂决明荷叶茶的多重功效：它能促进消化、扩张血管，有效降低高血压、高血糖、高血脂，还有助于减肥。
对于因脾胃虚弱引起的消化不良，不宜单独服用此茶，需要配合健脾和胃的药物。对于胃酸过多、患有反流性食管炎等症状的人来说，也不宜饮用此茶。因为山楂和荷叶都具有刺激胃酸分泌的效应，可能会加重相关症状。
以上内容独家授权湘120健康网使用，任何未经版权方授权的转载行为将被视为侵权。希望通过这些中医药知识的普及，能帮助大家更好地照顾自己的脾胃健康，享受美食的也能保持身体的健康状态。毕竟，健康的身体才是最大的财富。
上一篇：曲伐沙星（曲氟沙星）治疗软下疳 下一篇：清洁精子 艾滋病后继无人