这十类职业最易患上胃病
大多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病,甚至是完全健康的,根本不用多考虑。实际上,专家指出:现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力,大部分人的胃都处于亚健康状态。有一些职业更是有名的培养胃病的职业,您在其中吗??
公司白领:加班加出胃病来
黄小姐是一位年轻漂亮、举止优雅的OL(Office Lady)一族,出入高级办公楼,工作业绩非常好,深得老板的赏识。
但是这些成绩都是她平时熬夜加班所取得的。由于长期的高度紧张状态以及饮食的不规律,她常常感到胃痛、恶心、有“烧心感”及全身倦怠感等症状。经专家诊断,她的胃出了严重的问题!
许多白领朋友像黄小姐这样,有知识、有能力,平时也注意培养良好的生活习惯,但由于长期处于高强度的工作之中,经常无法有规律地饮食,有时饿着肚子加班有时又要陪客户不停地吃上几个小时;在工作的紧要关头往往情绪高度紧张,加班的时候饿了就常常会忍不住往嘴巴里塞许多零食之类的“垃圾食品”,使得胃也加班加点地生产胃酸,由于胃酸的作用时间久了就会得胃病了。
不单是销售人员,一些白领、公务员等职业由于工作原因有很多机会需要应酬,一不小心就会把自己“应酬”进去,让吃喝搞垮了身体。这些人过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯严重损害了肠胃健康,扰乱了其正常的消化、吸收功能,诱发出各类肠胃疾病。
SOHO族:生物钟是个大问题
教师:操心操出来的胃病
在我国上下班时间有一道独特的风景线——道路上塞满了车,为了避免车和车的接吻、到处都能听到按喇叭的声音……。还有的司机朋友每日平均开车时间达十多个小时,他们要整天呆在小小的车子里。在这种象打仗一样纷杂的交通环境里整日开车的司机自然容易患胃病。
长期开车饮食不规律,吃冷食,路况不好的情况下整日颠簸,再加上汽车尾气的污染,司机朋友很容易患上胃溃疡。
学生:不吃早餐埋下胃病的隐患
大家都是从学生时代走过来的,当然还记得,早上上学的时候没有时间或者没有适合的早点可吃,于是上午经常饿着肚子上课。
早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%,经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量。长期不吃或不科学地吃早餐对身体健康有严重的危害。
医生:把健康留给了别人,疾病留给了自己
许多人都觉得医生应该很注意自己的健康,应该和胃病无缘,可是,医生的工作性质决定了他们常常吃不上饭,吃不好饭。有时到吃饭时间了,急诊来了,马上就得手术,常常是一两个小时,等忙完了,食欲也没了。有时,半夜三更有急诊,也得从被窝里爬出来。没办法,救死扶伤是医生的天职,他们为了救人总是耽误自己的吃饭时间,这样久了,胃病就落下了。
医生是一个特殊的职业,也是一个胃病的高发人群。他们承受着来自技术上、学术上的压力,承受来自患者、患者家属的压力,承受同行竞争和社会期许的压力,同时,患者至上是医生的职业准则和职业道德,伤病不等人,医生们的饮食和休息又哪有规律可言呢?
个体业主:劳累导致胃病
凌晨四点,大多数人都在睡梦中,批发市场里却很热闹,不少水果批发商正麻利地挑货、点货、讲价。一位个体业主说“早上两点就爬起来了,为的是能上点儿好货,卖个好价钱。五点多拉回去,摆好货就得开门营业了,根本没时间吃饭。天天这样,虽说挣了点儿钱,可落下一身病,经常胃疼,也没时间去医院看,疼的时候就吃点药挺一挺。”
个体业主工作时间不规律,早出晚归,饮食起居不定时,最容易患胃病。同时,个体业主群体多数没有医疗保险,都认为胃病不是什么大病,挺一挺就过去了,往往延误治疗
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