10个生活坏习惯导致胃病

　　肠胃病的根本原因是人体保护性机制与损伤性机制失衡所致。有益菌组成的菌膜屏障遭到破坏、有害菌及其分泌的毒素侵袭肠胃黏膜。传统药物在杀灭肠胃有害菌的同时，也杀灭了肠胃必需的有益菌。虽然缓解症状，消除了炎症，但有益菌的减少使肠胃免疫降低，一旦停药容易再次感染，引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟，过度酗酒都可引起。医学上称为“二重感染”，逐步演变成慢性肠胃病。

　　1.吃饭不守时;

　　2.晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜;

　　3.饮食不洁：易引起急性胃炎;

　　4.狼吞虎咽：造成胃动力下降;

　　5.受寒：易发生痉挛;

　　6.过度疲劳：使胃的防御作用削弱;

　　7.精神紧张;

　　8.酗酒无度：使胃黏膜糜烂、溃疡;

　　9.嗜烟成癖;

　　10.滥用药物：损伤胃黏膜。