脑梗如何恢复 脑梗塞如何康复

      脑梗塞处在康复期时，需要合理应用抗血小板凝聚药、降脂药、降压药、降血糖药等促进康复；并注意坚持针灸、推拿、按摩等理疗方法，促进康复；适量运动，对病情的康复也有好处；另外还可多吃芦笋、芹菜、黑木耳等，通过合理饮食促进康复。

 

脑梗塞常会出现半身不遂、言语障碍等后遗症。所以脑梗塞急性发作时，积极采取溶栓、降纤等治疗，促使病情稳定后，就要开始康复治疗。经过合理的康复治疗，可以降低脑梗塞后遗症的危害，提高生活质量，甚至可以恢复正常的工作，那么，梗塞如何康复治疗呢？

　　一、合理用药促进康复

　　脑梗塞处在康复期后，需要长期应用抗血小板凝聚的药物稀释血液，促进血液循环，降低脑梗塞的复发率。还需要对症应用降脂、降压、降血糖的药物，减少诱发脑梗塞的高危因素，降低疾病的复发率。

　　二、坚持理疗促进康复

　　脑梗塞处在康复期时，可以选择针灸、推拿、按摩等理疗方法，只要能坚持治疗，就可以有效的改善肢体活动障碍、意识障碍、智力下降等后遗症。

　　三、适量运动促进康复

　　坚持适量运动也可以促进病情尽快康复，注意避免进行爬山、跑步等剧烈的运动，可以选择散步、打太极拳、柔体操等柔和的有氧运动，运动量以不过度疲劳为宜。坚持适度锻炼，增加脂肪的消耗，减少体内胆固醇的沉积，调整血脂，降低血压，对脑梗塞的防治有很好的帮助。

　　四、合理饮食促进康复

　　1.多吃芦笋

　　芦笋中含有芦丁、胆碱、叶酸、甘露聚糖等多种营养物质，对心脏病、高血压有一定的疗效。心脏病、高血压是诱发脑梗塞的常见疾病，所以多吃芦笋也可以防止脑梗塞复发。

　　2.芹菜

　　芹菜能降压、消肿，当脑梗塞处在恢复期时适当的多吃一些芹菜，也有利于病情的缓解。可以直接炒制芹菜食用，也可以把芹菜捣汁后加上蜂蜜饮用，或者用芹菜与糯米熬粥食用。

　　3.多吃黑木耳

　　因为黑木耳可以降低血液凝块，缓解动脉粥样硬化，对脑梗塞病情的缓解也有很大的帮助，所以脑梗塞处在恢复期时，可以适当的多吃一些黑木耳。