胃寒的症状及治疗 胃寒按什么穴位有好处
疾病百科 2024-01-18 09:20心身疾病www.xiang120.com
胃寒属于一种常见的胃部疾病，很多人出现了胃寒都是因为平时没有注意饮食习惯，或者是总是暴饮暴食。其实如果出现了胃寒之后，症状比较明显，患者可以通过症状来分辨疾病。同时也应该在出现了胃寒的症状之后，及时进行医治，现在生活中有很多方法都可以治疗胃寒。今天就要给大家具体的说一下关于胃寒有哪些症状，如何调理胃寒问题。
胃寒按什么穴位有好处
1、胃寒按内关穴有好处
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
2、胃寒按足三里有好处
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
足三里穴是胃经上的重要穴位,如果你因为脾胃虚寒而经常腹泻、不消化,那么多按摩足三里穴便是极好的选择。
注意:按摩足三里穴力度和时间很重要,并且两个腿都得按。
3、胃寒按手三里穴有好处
胃部寒冷主要和胃部内气血供应不足有一定的关系,所以只要让胃部得到气血的充足滋养,寒气自然能得到很好的祛除,所以调节肠胃气血也是很关键的。
其中,在手部上就含有一个极好的调节气血的穴位——手三里穴,这个穴位是大肠经上的,而大肠经可是多血之经,对其进行按摩的时候,能很好的促进大肠经这条经络的血液循环,使得气血运行更加的顺畅,于是肠胃也便能得到血液的不断滋养而“暖和”起来。
位置:在人体前臂背面,肘部横纹下方2个手指的位置。
注意:按摩手三里穴时手部要稍微用力,以有酸胀的感觉为准。
4、胃寒按中脘穴有好处
中脘穴在人体前正中线任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,是胃经经气结聚之处,点按中脘穴能够促进经气运行,调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴,每次2~3分钟,至局部产生发热感。
5、胃寒按天枢穴有好处
对于天枢穴,很多人还不是很熟悉,从中医角度出发,天枢穴是人体足阳明胃经上的主穴,一切胃部的经气都在此处凝结,所以常按摩天枢穴自然可促进胃经的气血升发,使得胃部不断产生温热之感。
位置:在肚脐两边1.5寸的位置,一边一个,大约两个手指头处。
注意:每次按摩天枢穴不宜在吃饱饭后,另外按摩以腹部有温热的感觉为宜。
经常练习这些手法可以有效调节胃功能,达到养胃、暖胃,调畅中焦气机、预防胃疾病的疗效。
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