泡温泉最佳时间

泡温泉最佳时间

 

　　泡温泉最佳时间

 

　　通常总觉得冬季是泡温泉的最佳季节，因为冬季气候寒冷，泡完很舒服，而夏季很多人觉得本来就热再泡更热。但实际上，一年四季都适合泡温泉，对身体是有好处的，只是要注意：每次泡的不宜过长，一个池子中泡温泉最佳时间在8--15分钟，上来休息会，喝点水补充点水份再继续泡这样比较好。泡的时间长短要看自己的身体条件和承受能力。

 

　　1.肚子饿的时候，不可以马上泡温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会头晕，有想要吐及疲倦的情形。

 

　　2.如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常累，不可以马上去泡温泉，不然会越泡越累。

 

　　3.睡眠不足或是熬夜，如果突然泡温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。

 

　　4.心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合泡温泉。

 

　　5.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去泡温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。