古代僧人不沾荤腥

古时僧人不沾荤腥中荤最初指的是什么意思，古时僧人不沾荤腥,荤最初指的是什么今天的蚂蚁小课堂是关于不沾荤腥中的荤最初指什么，古代僧人常说不沾荤腥，荤腥现在常说是指肉类食物，之前并不是这个意思，这个问题答案是什么呢？下面滚锁常识小编就带来介绍的。

 

　　关于古时僧人不沾荤腥中荤最初指的是什么意思，古时僧人不沾荤腥,荤最初指的是什么以及古时僧人不沾荤腥,荤最初指的是什么，古时僧人不沾腥荤,荤最初指的是，古时候僧人不沾荤腥,荤最初指的是什么，古时僧人不沾荤腥中的荤指的是什么，古人僧不沾荤腥,荤最初指的是什么等问题，小编将为你整理以下的生活小知识：

 

古时僧人不沾荤腥中荤最初指的是什么意思，古时僧人不沾荤腥,荤最初指的是什么

 

古时僧人不沾荤腥中荤最初指的是什么意思，古时僧人不沾荤腥,荤最初指的是什么

 

　　今天的蚂蚁小课堂是关于不沾荤腥中的荤最初指什么，古代僧人常说不沾荤腥，荤腥现在常说是指肉类食物，之前并不是这个意思，这个问题答案是什么呢？下面滚锁常识小编就带来介绍。

支付宝蚂蚁庄园小课堂今日(9月3日)答案

 

　　古时僧人不沾荤腥，荤最初指的是？

 

　　正确答案：气味浓烈的蔬菜

 

　　答案解析：荤腥一词出自白居易《斋戒》一诗，每因斋戒断荤腥，渐觉尘劳染爱轻。

 

　　荤腥中的荤(hun)最早念Xin，原指气味浓烈的菜蔬之类的食物，如葱、蒜、韭菜、洋葱等，腥才是指肉类。

 

长期不沾荤腥有什么危害

 

　　胃口好、嘴壮，基本上是所有长寿老人的共同特点，这也反映出吃饭对于健康的重要性，天天粗茶淡饭，小心没病吃出病。

 

　　1、遇到小病就容易倒下

 

　　吃素意味着蛋白质、脂肪摄入不足，没有蛋白质就没有生命。

 

　　如果食物过于清淡，长期下去体质会不好，遇到点小病很容易就倒下。

 

　　老年人的合成代谢在下降，但分解代谢在增加。

 

　　所以如果饮食搭配不好，纯粹过素，就会导致营养不良。

 

　　蛋白质供应不足时，会导致免疫系统的免疫球蛋白减少，从而使身体抵御外来危害、尤其是病原微生物的能力下降，更容易患感染流行性感冒和各种疾病，甚至会增加肿瘤的发病风险。

 

　　2、快速老化

 

　　长期素食的人因为蛋白质摄入的减少，会加速皮肤的老化，导致女性卵巢的功能下降，卵巢提前衰老，可能会出现闭经和月经紊乱以及内分泌失调证问题，这些问题导致了女性更容易衰老。

 

　　3、同样有脂肪肝风险

 

　　吃素就能和脂肪肝绝缘了吗？据《武汉晚报》报道，2014年武汉汉阳区五里墩社区卫生服务中心曾对归元寺、铁佛寺的两寺僧人进行体检，结果令人大吃一惊：受检的30名僧人中接近一半患有脂肪肝!

 

　　4、依然可能有三高

 

　　鱼肉蛋奶一口都吃不着，只能靠淀粉(糖)，油、盐、糖这些东西来弥补，再加上精白主食吃得多，久而久之，原本健康的饮食摇身一就成了三高的营养。

 

　　5、引起胆结石

 

　　研究发现长期吃素的人更容易患上胆结石，尤其是老人家，因为肉食的减少更容易患胆结石。

 

　　6、便秘

 

　　只吃水煮食物，或只吃水果，肠子里没一点油水，进食量不足的情况下，胃肠运动减慢，粗纤维食物的水分被肠道吸收，肠内容物干结，更容易导致便秘。

 

　　当然，吃对方法还是能通便的，可以将蔬菜在沸水中焯几分钟(时间不宜太长)，再用少许油，不但有润肠的作用，还能减少水溶性维生素的流失，以及降低蔬菜中的草酸等成分影响蛋白质和钙的吸收。