甘油三酯高的最佳解决办法

       如果甘油三酯过高，可能会引起动脉粥样硬化，还可能会引起急性胰腺炎等疾病，患者可以服用部分降脂药物降低甘油三酯，对于降低甘油三酯的药物和降低胆固醇的药物会有一定的区别，常用的降低甘油三酯的药物，比如非诺贝特，同时也可以服用部分中药或者汤药，也具有降低血脂的作用。另外，控制饮食对于降低甘油三酯可以有更好的作用。

如果发现甘油三酯过高，首先是需要控制饮食，一定要减少油脂的摄入，炒菜时尽量减少放油，少食肥肉、鱼、虾等肉类食物，对于脂肪类食物应尽量减少摄入。一定要增加有氧运动，最好的运动方式是每天坚持快步走或者慢跑、游泳、骑车等有氧运动，每天坚持半小时以上，每周最好能坚持5天以上，通过饮食控制、适当的运动以及药物治疗等方面，通常情况下都可以把甘油三酯控制在正常范围。