苏打水有利于胃健康

 

　　不知道从什么时候开始，苏打水渐渐流行起来，但随着而来的问题也非常多。比如喝苏打水有什么好处?对健康有利吗?主要作用是什么呢?抗癌健康网今天将为你一一解答。

 

 

　　苏打水其实就是碳酸氢钠的水溶液，其作为一种弱碱性饮用水，经常饮用可以起到中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质的作用。虽然苏打水医用上可以消毒，但日常生活中我们所说的苏打水属于碳酸饮料的一种，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。

 

　　那么苏打水会不会对胃产生损伤呢?抗癌健康网指出，大家不用担心。有研究显示，长喝苏打水不仅不会伤害胃，反而还能减少消化不良的症状，对便秘也有所帮助。因此，小编认为，即使在用餐过程中喝苏打水，也不会影响胃的正常运作。

 

　　最后，值得一提的是，苏打水对于女性的美容计划也是大有帮助的，因为苏打水具有抗氧化性，能预防皮肤的老化哦。