10个有趣又有用的心理小知识

 

美国俄亥俄大学的研究人员进行了一项研究，志愿者事先都在其前臂上制造小的烧伤，接受了一系列心理测试，以评估他们日常发怒的频率，然后被按“发怒等级”分类。

测试结果表明，对于不能控制愤怒情绪的人来说，测试中的小伤口需要4天以上时间才能痊愈，约是好脾气的人的3倍。

研究人员推测，易怒的人应激激素皮质醇分泌量比较高，这可能是他们伤口难以痊愈的原因。

总之

本来正在骂骂咧咧的小编：

2、“巴纳姆效应”

 

人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。

 

拿算命来说，很多人请教过算命先生后都认为算命先生说的“很准”，这就是一种“巴纳姆效应”。

 

当人的情绪处于低落、失意的时候，对生活失去控制感，安全感会大大降低。一个缺乏安全感的人，心理的依赖性会增强，受暗示性就比平时更强了。加上算命先生善于揣摩人的内心感受，稍微能够理解求助者的感受，求助者立刻会感到一种精神安慰。算命先生接下来再说一段一般的、无关痛痒的话便会使求助者深信不疑。

 

所以，朋友们

 

不要过于相信

 

算命、星象、心理测试

 

3、男性每天凝望美女数分钟 寿命延长4至5年

 

英国研究人员耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4至5年。

 

研究显示，男性彬彬有礼地凝视美丽的女性，就好像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。而凝视美丽的女性10分钟，健身效果差不多相当于做了30分钟的有氧运动。

 

反过来说

 

女生看帅哥

 

应该也效果拔群

我不是好色

 

我是在健身

4、“出点丑”心情更开朗

 

著名心理学家埃利斯发明了一种“打击羞耻”的练习方法：让人在公交车上大声地报站名，或是跟陌生人借一块钱等等。做完这些“蠢事”后，人们觉得很多担心的事“不过如此”，从而心情大好。

 

一个小知识：无论何时何地出丑，只要表现出沙雕明朗快乐的样子就会被忽略，借此度过尴尬场面。

 

我一天天的这么快乐

 

是我平常太丢人了吗？

 

5、人在饿的时候爱乱花钱

 

据英国《每日邮报》报道，科学家发现，饥饿时人的购物欲望会大大增加，不仅觉得食物更加诱人，对其他商品也更容易动心。

 

研究人员发现，人在饥饿时会分泌一种“饥饿激素”，这种激素会提高我们对食物的注意力，同时会对大脑施加影响，让我们对货架上的食物垂涎欲滴。

参与研究的神经病学家达格赫说：“这种激素会对整个大脑产生影响，人们会认为食物更有诱惑力，同时在购买其他商品时也变得更加大方。”

 

明白了

 

想要省钱

 

就得多吃

 

6、电子游戏帮你锻炼

 

谁说玩电子游戏让人变胖?

 

美国迈阿密大学的科学家们发现，人在玩电子游戏时，心率加快、呼吸急促，身体因此消耗更多的能量。阿莱特·佩里博士认为，如果不能参加真正的体育锻炼，玩游戏也能帮着减肥，至少比傻坐在沙发上，吃着薯条看电视好，但前提是玩的时间不能太长。

 

 

玩游戏虽然比不上体育锻炼

 

但总比瘫在沙发上吃零食强

 

7、专家称理发有助缓解不良情绪

 

意大利心理学家莱森斯建议人们在情绪欠佳时，不妨去理发室理发，这样可调节心理的不平衡。

 

研究人员发现，从美发厅出来的妇女，不仅看起来漂亮，而且她们的情绪也明显地变好。

 

这位心理学家还认为，一个人在情绪变坏时，若能改变一下发型，可以抑制坏情绪的早期发作及干扰引起抑郁症的激素的产生。

 

玩游戏虽然比不上体育锻炼

 

但总比瘫在沙发上吃零食强

 

 

8、爱脸红的人更容易被原谅

 

脸红，是泄露人内心情感的一个明显信号。

 

据英国《每日邮报》报道，人们在感到尴尬、羞耻或害羞时脸会变红，但这其中的奥秘却让科学家迷惑不解。近日有科学家将这归为“历史进化的一个结果”。

 

著名生物学家、美国埃默里大学的弗朗斯·德瓦尔教授指出，人是唯一在尴尬时脸会变红的灵长类动物，这个信号让人们的内心情感表露无遗。

 

东安格利亚大学的心理学家雷·克罗兹分析，人们通过脸红的方式，发送出对群体致歉的信号，这能让人们知道脸红人已经认识到自己的错误。“脸红能平息敌对行为，消除怒火，让人们更快地原谅你。”

 

小编活到这么大没被打死

 

可能就是因为容易脸红吧

 

9、手干净的人更容易宽容他人

 

英国朴茨茅斯大学的斯科那尔博士与同事共同进行了这一研究。他们将44名受试者分成两组，第一组要求洗手，第二组则不用。这些人同时观看了一段3分钟长、有关吸毒成瘾的电影片段。

 

接下来研究人员要求两组人回答一份问卷，是对之前所看电影片段的评价。结果发现，洗过手的受试者对不道德行为的容忍度要高于没有洗手的人。可见，手干净的人更愿意宽容和原谅他人。