行走中进食伤胃
疾病百科 2017-05-03 07:00心身疾病www.xiang120.com
边走边吃的现象在马路上随处可见,然而这种普遍现象隐藏着的健康问题被人们忽视。抗癌健康网指出,其实大家都知道这对胃不好,但是不知道严重性。
边走边吃的现象在马路上随处可见,然而这种普遍现象隐藏着的健康问题被人们忽视。抗癌健康网指出,其实大家都知道这对胃不好,但是不知道严重性。今天,就让小编来告诉大家。
胃的主要功能就是对食物进行消化,胃在消化时需要大量血液。当人们边吃东西边行走或者运动时,全身的血液就比较分散,无法集中供给胃部,那么就会影响胃的消化功能。同时,原本应该供给肠胃的血液被抢夺后,胃无法正常工作,长期如此就会损伤胃部。
另外,在行走中饮食,通常会加快进食的速度,加重胃的负担,轻者消化不良,重者就会引起胃病。
抗癌健康网提醒,胃需要一个良好的饮食习惯,对事物的要求也很高。因此,像油炸烧烤、生冷刺激的食物尽量少吃,甚至不吃。同时,小编建议,在进食时能够做到细嚼慢咽最好。
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