小儿哮喘在饮食上有什么要注意的?
疾病百科 2017-05-02 07:28心身疾病www.xiang120.com
许多食物可诱发哮喘发作,而另一些食物可防治哮喘发作,所以家长要了解食物的宜忌,通过调节饮食防治小儿哮喘。
许多食物可诱发哮喘发作,而另一些食物可防治哮喘发作,所以家长要了解食物的宜忌,通过调节饮食防治小儿哮喘。
宜食用:
1.矿物质镁、钙有减少过敏的作用,可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。
2.通过补充足够的优质蛋白质,来满足炎症修复及营养补充,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。
3.增加含维生素多的食品,如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力,维生素C和B族维生素可促进肺部炎症吸收。
4.哮喘发作时出汗多,进食少,使患儿失去较多的水分,所以患儿要多饮水,还有利于稀释痰液,使痰易排出。
5.患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。保持患儿大便通畅,若有便秘可饮用蜂蜜水,吃梨、猕猴桃、西瓜、香蕉等。
忌食用:
(1)忌过咸,如咸鱼、咸菜;
(2)忌过甜,如果冻、巧克力;
(3)忌过腻,如油炸食品、肥肉;
(4)忌过刺激,如辣椒、冰淇淋;
(5)忌过敏类食物,如海鲜、蟹。
(6)忌吃洋快餐,否则哮喘的发生风险会增高。
以上食物食用视个人过敏情况而定。
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