正确养肝怎么做?
疾病百科 2017-04-30 14:28心身疾病www.xiang120.com
肝病已经成为危害我们身体健康的第二大疾病,为此很多人开始研究如何养肝护肝,可在选择护肝片时又害怕副作用,畏手畏脚。其实,只要选对了护肝片,肝病治疗就成功了一半。
随着时代的进步,人民消费水平的逐年提升,喝酒、应酬占据了很多白领的生活时间,酒席上推杯换盏、大鱼大肉,最终换来的就是肝脏的危险信号。而目前,肝病已经成为危害我们身体健康的第二大疾病,为此很多人开始研究如何养肝护肝,可在选择护肝片时又害怕副作用,畏手畏脚。其实,只要选对了护肝片,肝病治疗就成功了一半。
养肝护肝有妙招
抗癌健康网指出,肝病患者平时的饮食控制很重要,应多选择含有膳食纤维、易消化、脂肪低的食物。如:芹菜、韭菜、牛蒡、麦麸、玉米面等,而高脂肪、高热量的食物尽量少吃,类似汉堡、炸鸡这样的食物更是应避而远之。另外,长期喝酒也是养肝护肝的大忌,酒精对肝的刺激很大,长期喝酒会加重肝脏负担,肝脏代谢酒精的能力有限,长此以往就会造成酒精肝。所以,若要正确地养肝护肝,应戒烟限酒,保持健康的饮食和生活习惯。
养肝护肝有误区
很多患者在选择护肝药上都很谨慎,怕给肝脏带来太大的负担,但往往在踌躇不前时,最佳的治疗时间点就被错过了。小编表示,其实应及时到医院就诊并根据医嘱进行相关治疗。目前大众较为认可、口碑上佳的就属葵花护肝片了,它含有柴胡、五味子、茵陈等中药成分,具有降脂、减轻肝细胞脂肪变性、解毒护肝的功效,同时还能改善肝功能,是临床应用比较好的药物。而且由于它是中成药,不会对肝肾造成任何负担,药材质量也非常过关,更不会有任何副作用,可以安心服用。
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