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腰肌劳损预防误区有哪些?疼痛可冰敷
腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时...
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颈椎病的防治应动静相宜
颈椎病是指因椎间盘退变及其继发性改变,刺激或压迫相邻的脊髓、神经、血管和食管等组织而引起的症状或体征。 颈肩部疼痛不适影响中老年人生活质量,而颈椎病是其最常见的原因之一。 通常,颈部的椎体、椎间盘、后纵韧带及黄韧带等组织围成颈椎管,容纳颈段...
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颈椎病治疗注意3误区
颈椎病的患有就是非常的影响身体的健康的,在我们的很多的时候就是很好的在生活中好好的保健自己的身体健康。脖子疼去做“保健按摩”,膝盖酸爬山锻炼,得了颈椎病盲目开刀治疗。骨科专家提醒公众,骨科疾病治疗要在专科医生指导下进行,否则一旦走入误区,...
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警惕颈椎病3大错误治疗方法
相信对于上班一族来说,颈椎病已经不是什么陌生的疾病了。白领上班族稍不小心就有可能腰酸背痛,发生颈椎痛等问题,别以为这是小事,影响可大了。目前对于颈椎病很多人仍存在误区,特别是市场上关于治疗颈椎病的产品,谎言炒作多过于治疗,需要引起重视。 谎...
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肩周炎饮食禁忌是什么?治疗方法有哪些?
肩周炎全称是肩关节周围炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症,中药快速消除肩周疼痛,坚持使用可以治好不在复发。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是...
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腰痛非小事 年轻人也要警惕骨科病
腰酸腿痛是比较普遍的身体不适症状,也正因为如此很容易被人忽略。尤其是年轻人,总觉得骨科病是老年人才会得的,出现腰痛的症状往往采取不管不顾或者“忍者神龟”的态度。其实,随着生活节奏的加快,很多骨科疾病都不再是老年人的专利。下面,就让我们来看...
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扭头脖子咔咔作响是好是坏? 关节长期出现响声及时就诊
日常生活中,我们常常会看到有的人扭动脖子,随之发出“咔咔咔”的响声,旁人看来非常恐怖,但扭动脖子的人却感到非常舒适。一天不扭上几次反而还觉得浑身不自在。另外,不少老年人的关节也会发出“咔咔”声响,那到底这些声响是如何产生的?会不会对身体造...
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年轻人经常膝关节痛 原来是这么回事!
对老年人来说膝关节疼痛比较常见,大部分是关节退行性病变导致骨性关节炎引发,除了骨性关节炎外,特别是年轻患者下列几种疾病也会造成膝关节的疼痛,不容忽视。 1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的...
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导致骨刺发生的四大原因 中医治骨刺的食疗偏方
骨刺是由于很多的原因造成的软骨磨损、破坏、促使骨头本身的修补、硬化与增生的一种退行性病变。不是所有骨刺都疼,只有骨刺周围局部发生炎症时才会出现疼痛,炎症越重,疼痛越明显,而与骨刺大小无关。骨刺亲睐与45岁以上的中老年人,那么哪些因素会促使骨...
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易引起踝关节扭伤的几大原因
踝关节扭伤,俗称“崴脚”。在日常生活、旅游、运动中,尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。典型的症状是踝关节肿胀、疼痛,不敢负重行走。这实质上是关节周围软组织如关节囊、韧带等发生撕裂伤后出血所致。下面我们来看看常见的导致踝关节损伤的原因。 一、...
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骨刺的治疗方法有哪些? 治疗骨刺 6大饮食偏方
生活中,有很多中老年人都会患上骨刺,骨刺是骨科疾病中的一种,该病的出现对于患者来说是非常痛苦的,一般患有骨刺的患者会出现关节疼痛、并且有肿胀感,如果真的不幸患上这种疾病的话,患者一定要及时的接受治疗。那么骨刺的治疗方法有哪些呢?治疗骨刺的...
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你还在趴着午休么?小心伤了腰!
不少上班族、学生党们都会趁午休的时候趴在办公桌上“养精蓄锐”。这种习惯虽然能养足精神,但时间长了,会造成不少健康问题,比如可能压迫眼球、胸部,甚至会引起腰肌劳损等。 趴着睡午觉的危害 趴在桌子上午睡往往会使腰部长时间保持一个不良的姿势,同时...
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颈源性头痛究竟是如何发生的呢?
颈源性头痛是因为颈部神经受到刺激而引起的头痛。而通常的头痛多由头部本身的病变所引起。由于本病是颈椎病的一种特殊表现,因而用治疗头部疾病的方法治疗本病,就会事倍功半。 那么,颈源性头痛究竟是如何发生的呢?有什么表现,又怎样诊治和预防呢?下面就...
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当心双肩包的不当使用给我们造成骨科疾病
在读书时代,我们都喜欢背双肩包,双肩包可以说是学生象征,我们每天背着书包,却不知有时候不正当的背双肩包也是会带来骨科疾病的,本文将给大家介绍一下不正当的背双肩包带来的危害。 有些人背双肩包时,喜欢把包带放得很长,甚至坠在屁股边。其实,背包带...
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肩周炎病因是什么?中老年人要注意
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和...
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关节炎的病因有哪些?有疼痛要小心
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。下面赶紧和阳痿网小编一起来了解一下吧。 病...