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肩袖损伤预防最重要
体育运动引起的肩关节损伤主要为肩袖损伤,肩袖损伤分为肩袖腱炎和肩袖撕裂两种。其中,绝大多数肩袖损伤是肩袖腱炎,一般及时进行综合治疗即可恢复,而肩袖撕裂则需要进行手术治疗。 随着人们健康意识的提高,参与运动的人越来越多。但肩关节是非常容易受伤...
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肘管综合症如何预防才有效?
肘管综合症的的病因有常见的原因有: 1。慢性损伤 肱骨内、外髁骨折和髁上骨折以及桡骨头骨折都可因畸形愈合产生肘外翻或其他畸形,使提携角增大、尺神经相对缩短,从而使尺神经受到牵拉、压迫和摩擦。 2。肘关节风湿或类风湿关节炎 风湿或类风湿病变侵及肘...
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肘管综合症的饮食保健怎么做好?
患上肘管综合症,您可能会出现以下症状:1、小指、环指的掌侧或者背侧麻木;2、小指、环指的无力、感觉异常,偶尔可能掉东西。3、症状特点最初为间断性,症状可呈持续性、进行性加重;打电话、开车或者用电脑时出现小指及环指麻木。 那么,患上肘管综合症应...
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股骨头缺血性坏死术后如何饮食调护
股骨头缺血坏死病人在临床上是比较常见的,由于信息的普及,有髋关节疼痛\膝关节疼痛\腰臀部疼痛的病人,经常会询问自己是不是患上了股骨头坏死,这自然是好事情.对于该病的治疗,目前可以划分为非手术与手术两大类.中晚期股骨头坏死的治疗以手术方法为主流,这一...
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跟痛症应该怎么缓解 药物来帮忙
跟痛症多发生于40-60岁的中老年人,由于跖腱膜的跟骨结节附着处发生慢性劳损,或骨质增生,致使局部无菌性炎症刺激引起疼痛,表现为晨起后站立或久坐起身站立时足跟部疼痛剧烈,行走片刻后疼痛减轻,但行走或站立过久疼痛又加重。可以选用下列方法治疗。 药...
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桡骨茎突狭窄性腱鞘炎预防
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎主要由于腕和拇指活动频繁致使桡骨茎突处肌腱和腱鞘反复摩擦产生慢性炎症而造成肌腱滑动受限所致因此预防本病的关键在于避免腕和拇指过度劳累在平时的生活或工作中要注意劳逸结合尽量避免腕部和拇指长时间活动非手术方法的物理和药物治...
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桡骨茎突腱鞘炎预防五要素
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎主要由于腕和拇指活动频繁,致使桡骨茎突处肌腱和腱鞘反复摩擦,产生慢性炎症而造成肌腱滑动受限所致。因此,预防本病的关键在于避免腕和拇指过度劳累。在平时的生活或工作中,要注意劳逸结合,尽量避免腕部和拇指长时间活动。非手术方...
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先天性肌性斜颈的饮食保健应注意些什么
先天性肌性斜颈早期未得到有效治疗,2岁后即会出现颜面部畸形。主要表现为面部不对称,双侧眼外角至口角的距离不对称,患侧距离缩短,健侧增长。患侧眼睛位置平面降低,因双眼不在同一水平线上,易产生视力疲劳而出现视力减退。健侧颜面部圆而饱满,患侧则窄...
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色素沉着绒毛结节性滑膜炎的饮食保健
当色素沉着绒毛结节性滑膜炎病变累及关节时,由于滑膜受累程度和范围的不同,临床上分为局限型和弥漫型两种。弥漫型者常表现 为受累关节呈周期性、慢性疼痛、肿胀,局部皮温增高但不红,肌肉萎缩,触之有如海绵样或面包样弹性感觉,并有弥漫性压痛,有时在关...
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桡神经损伤吃哪些食物对身体好?
想必大家都知道饮食对于桡神经损伤的治疗起着很大的作用,如果饮食不适当会影响疾病的治愈的速度,所以患者家属要了解桡桡神经损伤患者的饮食护理。神经损伤后一般饮食上可以多加强营养,并结合营养神经类药物治疗,一般常用药物有维生素B及甲钴胺类药物,也...
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桡神经损伤预防方法有哪些
桡神经损伤多发生于肱骨中下段骨折,因此,一旦发现有移位的肱骨中下段骨折患者,不管是否伴有桡神经损伤,建议最好不用手法复位,以免引起桡神经损伤或加重桡神经损伤;术前必须检查桡神经的功能情况。另外还需注意及早进行功能锻炼,恢复患肢功能。在平时...
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先天性肌性斜颈预防越早越好
先天性肌性斜颈是先天性疾病,早诊断、早治疗是本病的防治关键。重视姿势矫正,对斜颈的儿童应采取正确的姿势纠正。哺乳时,患儿取患侧卧位。睡觉时调整卧位位置,使阳光或灯光照在病侧,发声和发光的玩具以及电视机、录音机等声音也要来自病侧,并可用枕头...
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桡骨茎突狭窄性腱鞘炎饮食保健原则
腕关节桡侧突起部疼痛为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎集中表现,疼痛上可波及前臂,下可牵连手部。部分患者桡骨茎突部皮肤红、热或有微肿,扪之可有结节,患侧腕部持重乏力。这种病和劳累损伤息息相关,尤其不能做提暖瓶倒水等动作,骤然增加手及腕部的劳动强度会诱...
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肱骨外上髁炎如何治疗?
1。保守治疗 (1)疼痛严重时,可用前臂石膏托固定息肢屈肘伸腕位2周。 (2)局部注射治疗,常用药物为1%盐酸普鲁卡因5m1泼尼松龙25mg,行痛点注射。 (3)手法椎拿。 (4)小针刀疗法。 (5)理疗和中药熏洗。 2。手术治疗 对于顽固性疼痛,经保守治疗无效...
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肱骨外上髁炎吃什么比较好?
肱骨外上髁炎吃哪些对身体好? 1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。 2、多吃新鲜的蔬菜和水果,以保证摄入足够的维生素。 肱...
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股骨头坏死有哪些饮食禁忌
股骨头坏死是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解,饮食是这种疾病很重要的一部分,下面为大家介绍股骨头坏死的饮食禁忌。 1、主食需搭配适宜: 股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主,...