颈椎病食疗的办法有哪些？

我们对颈椎病掌握的都不是很好，在生活中要引起重视才行，及时的掌握病情的发展，颈椎病才能及时的康复，在生活中患上了颈椎病的时候，患者要注意饮食上的规划才行，饮食上注意的话，相信颈椎病就会康复了，请看看颈椎病食疗的办法吧。

1、葛根五加粥

原料及做法：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。

功用：祛风除湿止痛。适应征：风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。

2、清炖乌蛇

原料及做法：乌蛇1条，葱、姜、黄酒、清水适量。将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。

功用：祛风通络。适应征：颈椎病肢体疼痛麻木者。

3、山丹桃仁粥

原料及做法：山植30克，丹参15克，桃仁（去皮）6克，粳米50克。原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。

功用：活血化瘀，通络止痛。适应征：气滞血瘀型颈椎病。

4、穹归蚕蛹粥

原料及做法：川穹10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。原料洗净，加水适量，先煎川穹、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。

功用：养血活血。适应征：气滞血瘀型颈椎病，体质虚弱者。

对于颈椎病的饮食规划，想必患者都掌握的很清楚了吧，生活中要养成好的习惯，在饮食上多加注意治疗才行，积极的锻炼身体，颈椎病才会渐渐的康复，我们不要吃辛辣，刺激性的食物，以免造成严重的伤害，祝大家早日康复。