长期歪脖子容易导致颈椎病

歪脖子容易导致颈椎病 在颈椎病患者中，有相当一部分人是办公室一族，这与他们长期在使用电脑、打电话时姿势不正确有很大关系。例如，银行等很多服务行业的职员，常常需要一边与顾客交流，不时又要扭头对着电脑查询资料。办公族打电话时总喜欢将脖子侧弯，把听筒夹在脖子和肩膀之间，嘴里和电话那头的人说着话，手还在不停地敲打着电脑键盘。，歪着脖子、侧着头看电脑屏幕的也不在少数，如而这些歪脖子的动作大多伴随着低头屈颈，长时间保持这种姿势，颈椎必然会产生疲劳，久而久之会发生颈后韧带以及肌肉的慢性劳损，导致椎骨增生、韧带肥厚，发展到一定程度即可引起颈椎病。

歪脖子这样一个小小的动作之所以会对颈椎造成伤害，是因为歪脖子姿势会使颈椎一侧的肌肉被动牵拉，而另一侧的肌肉则要极力收缩，筋膜和韧带也一样，而此时颈椎几乎所有小关节都处于最大的活动范围。如果长时间保持这种使颈椎很费力的姿势，肌肉、软组织之间失去平衡，极易诱发颈椎病，弄不好还会腰酸背痛。

左右歪脖子对颈椎损害更大

总是歪向一侧会伤害颈椎，那么，如果脖子时而偏左，时而偏右，是否就能缓解歪脖子对颈椎的伤害，甚至有积极的作用呢？有这种疑问的人并不在少数，网上甚至出现一种山寨版的颈椎病治疗秘笈---将一段文字侧转90度，并以顺时针或者逆时针隔行穿插排列，阅读者想要全部读下来，必须把头左右侧屈。这一秘笈称这样能达到活动颈椎甚至治疗颈椎的目的。

时而左歪，时而右歪，不仅不能起到缓解颈椎病的效果，还会导致更严重的颈椎损害。特别是颈椎病症状比较严重的人千万不能盲目照做，否则会适得其反。一定要结合实际情况在医生指导下进行治疗。

如何治疗颈椎病

很多颈椎病患者在选择医院看病时都希望能有多种方法可供选择，为了满足患者朋友的需求，医院开展了多种治疗模式，如中医治疗、理疗、微创手术治疗和"中西医结合"，针对患者的不同需求提供相对应的治疗方法，力求患者能在最短的时间得到最有效的治疗。

德国三氧靶点消融术，目前比较前沿的颈椎病微创介入治疗新技术之一。治疗时在C型臂X光机的可视导向下，锁定需要消融的突出组织，根据其大小和位置，将不同浓度的医用三氧消融剂用直径只有0.3毫米的专业三氧针注射到病变突出的髓核处。在三氧消融剂的作用下，使髓核氧化、固化、体积缩小，降低椎间盘内压力，消除其对神经根、硬膜囊的压迫和炎性刺激，从而有效解决疼痛等临床症状。

何氏方药均依据何氏骨科祖传验方，选用正规天然中药材，分为外用、内服两类，有膏、丹、丸、散、汤、酒、熏洗等剂型，以此为基础研制的中药成品制剂共七类37种，广泛应用于骨科疾病治疗、骨科术后康复等，能对颈椎病术后神经修复和活血化瘀起到更好的效果，真正意义上让患者恢复健康。

长期歪脖子容易导致颈椎病，不仅如此，左右歪脖子对颈椎损害更大，所以大家在日常生活中要注意这两点，来预防颈椎病。