知道吗，在家也可治疗颈椎病

由于缺乏对颈椎病知识的了解，使得很多人都对其有所恐惧，其实，如果在颈椎病发病初期，除了进行医院治疗之外，患者在家也可进行适当的家庭理疗，用以缓解颈椎病给患者带来的困扰。 在颈椎病的家庭理疗中，常用的方法如下：

热敷疗法。患者确定疼痛部位，然后将毛巾在热水中浸透，拧干毛巾，然后，展开平放在疼痛部位。为保持温度，可在毛巾上面覆盖一层塑料布，以减缓散热速度，通常热敷时间为10分钟左右。

蜡疗方法。蜡疗主要是利用加温后的石蜡作导体，作用于患部达到治疗目的的方法。由于石蜡导热性小，易为人体接受，并且其保温时间较长，所以，常常被患者所使用。

红外线疗法。红外线疗法主要是一种以热作用为主的治疗方法。这主要是因为热作用不但能促进血液循环、消除炎症，其还可降低末梢神经的兴奋性，从而达到镇痛、缓解肌肉痉挛的作用。

【治疗要点】

1、在进行家庭治疗前，要经过专业医生的指导。

2、选择家庭理疗仪器时，一定要慎重，尤其要选择适合患者自身病症的仪器。

3、在热敷时，一定要注意温度，切勿造成皮肤烫伤。

初期颈椎病患者，可适当配合家庭治疗方法，用以缓解颈部病症，常用的方法有热敷疗法、蜡疗方法和红外线疗法，但需要提醒患者的是，在进行治疗时，一定要严格注意操作，以防止造成其他伤害。