颈椎病有哪些康复护理方式

颈椎病是由于损伤和退变压迫或刺激颈部神经根，脊髓交感神经、血管等引起颈肩、上肢及头、胸部疼痛，甚至合并肢体功能失常等综合症，脊柱旋转复位法是中西医结合治疗颈椎病有效的新方法，配合是适当的药物，牵引、理疗、按摩及功能锻炼取得了满意的疗效。

1、旋转复位后颈部应保持正常位置有利于疗效的巩固。

（1）保证休息、减少颈部活动、减少对椎间盘的压力，有利于组织充血，水肿消退。

（2）纠正不良睡姿，避免高枕、硬枕。

（3）注意保暖。

2、牵引。

颈椎牵引疗法是治疗颈椎病的一种重要辅助疗法。牵引可以减轻颈肌痉挛，减少对椎间盘的压力，限制颈椎活动，有利于组织充血，水肿消退，增大椎间孔，缓和对神经根的刺激和压迫，多采用枕颈布带牵引法。

（1）多取坐位：头前屈约20°，放好枕领带的位置，防止牵引中枕领带滑脱到颈部，压迫颈部大血管及气管，引起脑缺血或窒息。

（2）牵引重量及时间。

（3）牵引过程中如有不适，应终止牵引病给予必要的处理。

（4）牵引后经常询问病人的感觉。

3、理疗及中药熥敷的护理。

热疗、直流电、低频脉中等统称为理疗。可减轻或消除炎性水肿，改善血供和营养。缓解颈肌痉挛，增强牵引疗法，促进恢复。中药熥敷具有活血化瘀、温经通络、消肿止痛等作用，为辅助手段之一。

在理疗护理中，应注意以下几点：

（1）防止烫伤，讲清使用方法及目的、注意事项。

（2）不宜给强热，以免增加肌痉挛，时间不宜过长，连续应用不应超过2—3周。

（3）施行颈部封闭后停用1—2次，防止加重注射部位充血，水肿及感染。

4、锻炼。

恢复期患者的全身各部肌肉可因营养、神经失调或废用等而发生肌萎缩。颈椎周围的关节囊、韧带、肌肉等组织也可因炎症反应，缺少活动等原因发生粘连、僵硬、正确的功能锻炼有助于巩固疗效、较少复发、增强外支架的功能。

5、调整好个人心态。

部分对疾病性质和预后不了解的病人，常产生期待焦虑，难以忍受病痛的折磨，失去了治疗的信心、针对不同的心理特点，将如何治疗，治疗中的注意事项及预后问题等。通过图片，讲解给病人，应了解患者的病情及要求。使病人保持稳定而良好的心理状态，积极配合治疗。