哪些原因会导致颈椎病的发生？

由于生活和工作压力的增大，不少人都在忍受着颈椎病的煎熬，尤其是对于白领阶层来说，长期的伏案工作致使颈椎病也逐渐成为了他们的职业病，在日常生活中都有哪些习惯会导致此病呢？我们又该如何避免这些因素？

都是“低头”惹的祸。颈椎间盘长时间负荷过重，就会加速老化。如长时间的低头、伏案工作、打麻将、使用位置比较低的笔记本电脑，这种低头的姿势正是在和颈椎的正常生理曲度“作对”，导致颈椎受到的压力增高，颈椎的正常生理结构也容易受到磨损，进而引发颈椎病。

错误锻炼适得其反。有的人感觉颈椎不适，会自己“发明创造”一些颈椎操来锻炼颈部。，一些不恰当的颈部锻炼也会造成慢性劳损，如有的中老年人频繁地做扭头、鸡啄米等动作，一旦运动过度，会使颈部细小的纤维发生劳损甚至折断，而这些纤维一旦折断就很难自己再长上，也就在颈部留下了容易出问题的薄弱点。

按摩按出颈椎病。除此以外，一些急性损伤也容易造成颈椎病，如扭伤、落枕。还有些人平时就觉得颈部肌肉酸疼，喜欢找一些地方按摩、推拿，但如果选择了不专业的医疗机构按摩或推拿，反而容易造成急性椎间盘损伤。

很多人把颈椎病当成小毛病，殊不知颈椎病如果任由发展下去后果可能很严重。据孙宇介绍，大家耳熟能详的颈椎病，主要有三种类型，可以根据症状做出判断。

疼起来有点儿像触电，这是神经根型颈椎病的典型症状。疾病早期时患者会感到向一侧甚至两侧上肢放射性疼痛，而且疼起来有点像触电一样，还可能伴有麻木。如果病情继续恶化，肌肉愈加萎缩无力，还可能导致上肢的瘫痪。

四肢麻木、手部不吃劲。专家提醒，一旦出现四肢麻木、无力，手法笨、写字不灵活等问题，或是手部不吃劲，如拿筷子都拿不住、做不成针线活、打字敲键盘也不准，就该赶紧去医院了。如果发展到下肢也出现腿软，腿不听使唤，走路像踩棉花，就必须到医院通过X光、CT、核磁共振等检查，及时发现问题。

抬头时头晕恶心，要提防是否得了交感型颈椎病。如经常低头工作、学习的人，在抬头时明显感觉到头晕、头痛、恶心、心慌、耳鸣、呕吐，就可能是患上了交感型颈椎病，这时也要尽快到医院，而且有必要排除是否是老年性供血不足或是眼科、耳科疾病引起的，再对症治疗。

以上就是可能会引起颈椎病的原因，因为日常的很多不良生活习惯都有可能会引起此病，因而不管是否患有颈椎病，都要规范好生活中的行为习惯，不要觉得颈椎病是小病就不引起重视，如果长期不管的话，还很有可能会导致残疾，因而，不管是大病小病，及时的治疗才是关键。