“假颈椎病”患者可先自我调节

随着“电脑族”和“手指族”越来越多，患上肩周炎和颈椎病的人也日益增加，很多人面对这两种病有点分不清，日前，某医院就收治了一位3年前被诊断为“肩周炎”的患者，该患者以“肩周炎”治疗了几年，但效果不理想，经骨科专家细心检查后，发现该患者得的其实是“颈椎病”，需要进行手术治疗。，专家也提醒，手机一族正在步入颈椎病的早期——“颈背综合征”的行列，要小心“假颈椎病”。

“假颈椎病”可先自我调节

值得注意的是，还有一些“假颈椎病”，按照颈椎病来治疗也会产生不良后果。现今越来越多的年轻人尤其是“手机一族”正在步入颈椎病的早期——“颈背综合征”的行列，尤其以年轻女性居多。这类患者在医生每天的门诊量中的几乎占了一半。该病症主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢偶发性麻木，程度较轻。“这个时候可先不急于做特殊治疗，如颈椎牵引，会造成颈椎韧带、间盘的松弛，反而会过早的出现真正的颈椎病。”

建议，如果出现症状可先注意以下几个方面的调节：

第一、注意适当休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势尤其是低头时间过长等，将导致神经肌肉的过度紧张，诱发颈椎病；

第二、积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的后伸锻炼，正确的颈椎后伸锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，促进血液淋巴的循环，有利早期颈椎亚健康状态的恢复。