哪些原因导致颈椎病低龄化

11岁女孩患上“抑郁症”

丽丽11岁开始就经常头痛头晕、精神不振，发展到后来连饭也吃不下，更别说 去读书了。3年来，她从头到脚做了很多检查，却什么也查不出来，心情变得越来 越差，这更让人把她与“抑郁症”挂上勾。

“脑部CT做了，没问题；吃不下饭，给她做了两三次胃镜，也没问题，我们就 是没想到会是颈椎病。”丽丽的妈妈说。丽丽在医院康复理疗科做了一个月的 综合物理治疗后，竟奇迹般地好转，很快就复学了。

颈椎病低龄化，文静孩子更易得

“像丽丽这样小小年纪就得颈椎病的，近年来越来越多，而且年纪越来越小。 ”专家说，以前她的门诊病人中，患颈椎病的大多是四五 十岁以上的人，现在，年轻人已经至少占到1/3以上，电脑工作者、办公室一族患颈椎病已相当普遍，学生中得颈椎病的也越来越多，其中不乏十二三岁的小学生。

“以前孩子放下书包就满院子跑，有很多好玩的，现在的孩子一放学就关在房 间里玩电脑玩游戏，这可能是导致颈椎病的主要原因。”专家说，“从另一个角 度说，性格文静坐得牢的孩子，可能更易患上颈椎病。”

学生做做“米字操”

学生往往以颈部曲度改变、颈肌劳损为多。“打个比方，正常人的颈椎好比拔 河，两边势均力敌，颈部曲度刚好。但如果某个部位长期保持某个姿势，这个地方 的肌肉就会疲劳，两边力量平衡失调，颈部曲度就会改变。”专家解释说，曲度 改变会导致供血不足，出现头痛、昏倒症状，甚至影响心脏，严重的会瘫痪。

学生治颈椎病还是应以预防为主，尽量少低头，少用电脑，每半小时活动一下 ，放松放松肌肉，在做眼保健操时，最好也坚持做做颈保健操，即“米字操”—— 心里想着“米”字，用头一笔一划地“写”，锻炼6个方位的颈部肌肉。