颈椎病特殊疗法---节律性稳定锻炼法

颈椎病患者在康复治疗的阶段，除了进行医疗体操运动之外，还可以操作实施一种由医生和患者配合而进行的颈椎锻炼的方法，这个方法就叫做主动（由患者）——帮助（由医生）——对抗（由患者）法，即临床医学上所称的节律性稳定锻炼法。这种锻炼方法可以使患者病患部位的软组织延长到机体正常的范围，减少椎关节周围的纤维性萎缩。并且通过对肌肉活动，恢复颈部肌肉纤维的正常长度，并且肌肉的柔韧性和肌张力也会得到改善，从而达到颈椎病改善和治愈的目的。

该方法具体实施时，患者仰卧，体疗医生立于患者头侧，两手紧紧捧住患者头部两侧，略抬高头部，以便颈部微屈，沿头部的方向进行手法牵引，然后缓慢地逐渐侧屈头部；医生施加的力量缓慢而呈波浪式，由弱变强又变弱。患者则用同等力量加以对抗，以保证头部不产生移动。重复5—8次，再以相似的方法进行旋转活动。重复5—8次。在整个运动过程中，活动是有节律的，既无任何移动，又无突然急骤的肌肉收缩。肌肉每次收缩后放松一段时间。使血液注入肌肉。在锻炼的每1周期中，逐渐加大侧屈或旋转的程度，达到全范围的活动。

这种锻炼方法是通过循序渐进而达到最终效果的。在操作过程中，需要医生、患者双方同步进行配合，它操作起来是安全的。并且可以满足患者的耐受性，从而达到十分有效的治愈效果。