民间饮食偏方来改善颈椎病

颈椎病是一种慢性退行性疾病，其临床表现多种多样，尤其是推动脉型和交感神经型颈椎病，有时确诊并非容易，一旦有了这方面的症状，一定要请专科医生帮助确诊，否则延误诊断，耽搁治疗。一旦诊断明确，就要注意及时治疗，或可试下通过民间一些饮食偏方来改善颈椎病。

1、葛根五加粥 原料及做法：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。 功用：祛风除湿止痛。适应征：风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。

2、木瓜陈皮粥 原料及做法：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母（切碎），加冰糖适量即成。 功用：化痰除湿通络。适应征：痰湿阻络型颈椎病。

3、山丹桃仁粥 原料及做法：山植30克，丹参15克，桃仁（去皮）6克，粳米50克。原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。 功用：活血化瘀，通络止痛。适应征：气滞血瘀型颈椎病。

4、穹归蚕蛹粥 原料及做法：川穹10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。原料洗净，加水适量，先煎川穹、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。 功用：养血活血。适应征：气滞血瘀型颈椎病，体质虚弱者。

5、薏米赤豆汤 原料及做法：薏米、赤豆各50克，山药15克，梨（去皮）200克。原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。 功用：化痰除湿。适应征：痰湿阻络型颈椎病。