颈椎病患者的饮食原则

颈椎病患者在治疗后一定要合理饮食，这才有利于自己及时恢复健康，那您了解什么颈椎病患者的饮食原则吗？ 专家指出，颈椎病患者的食物主要分为两大类——主食和副食，患者最好是主食和副食搭配，颈椎患者一定要遵循对症饮食，这样才能有效帮助自己缓解病痛，尽早拥有健康的身体。 颈椎病患者的食物主要分为两大类 主食 主食主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物。 副食 副食可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。 专家指出，主食中所含的营养是不同的，粗细要吃，不可单一偏食。主食和副食搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。 颈椎病患者的饮食原则——对症饮食， 椎体增生及骨质退化性颈椎病患者的饮食原则： 由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。

（1）钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。

（2）蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。

（3）维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。

湿热血虚阻滞经络型颈椎病患者的饮食原则：

（1）如属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。

（2）如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物。

（3）如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。 视力模糊、流泪型颈椎病患者的饮食原则： 视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如大蒜、芹菜、地瓜、豆芽、海带、木耳、冬瓜、绿豆等。 颈椎病患者的饮食分类——主食和副食以及颈椎病患者对症饮食的原则，平时生活中颈椎病患者一定要及时到正规医院检查医治，治疗后要根据自己的病症情况对症饮食，这才有利于自己的康复，让自己尽早摆脱颈椎病之苦。