颈椎病的常见食疗方法

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

目前，颈椎病无特效的疗法，除了药枕、牵引、推拿、理疗、贴膏药等治疗外，日常生活中的食疗就显得尤为重要。中医食疗将颈椎病分型治疗，效果甚好，下面来为大家一一介绍。

颈椎病的常见食疗方法

气血亏虚型：

症见：表现为颈项强直、头晕、头痛、耳鸣、面色苍白无华、少气懒言、肢体倦怠等。

食疗方：可服用参芪粳米粥：党参、黄芪各5克，桂圆肉、枸杞子各10克，粳米50克。将以上食材洗净，把党参、黄芪先煎取汁，再加水适量煮沸，再加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥即可。每日服食1次。

风湿痹阻型：

症见：表现为颈项强痛、头重沉闷如裹、两臂沉重等。

食疗方：可服食葛根苡仁粥：葛根10克，苡仁、粳米各50克。苡仁、粳米淘洗干净，葛根切碎纱布包好，同放锅中，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，粥成去药包即可食用，吃时可加冰糖适量。每日服食1次。

气滞血瘀型：

症见：表现为颈项强直疼痛且偶有刺痛感、头晕、头痛、两臂麻木、手脚冰凉等。

食疗方：可服食丹参桃仁粥：山楂10克、丹参6克、桃仁（去皮）6克、粳米50克。粳米淘洗干净；丹参先煎，去渣取汁；再放入山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。每日1次。