游泳可以治疗颈椎病吗?

颈椎病现如今已成为白领族的职业病了。游泳也逐渐成为他们的业余爱好。其实游泳是项全身性的运动，那它可以治疗颈椎病吗？

游泳是一项全身性的行为。人在游泳时，其上肢、颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要介入行为。这可促进全身肌肉的血液轮回。人在游泳时，上肢用力划水，可勾当肩关节和背部肌群；泅水过程中要不竭举头，对颈部肌肉有磨炼浸染，可以促进颈部血液轮回，修复劳损的肌肉与韧带；，人在水中划行时，水对人体发生的摩擦力及水对人体发生的压力，对人体各部位的肌肉，都能起到精采的按摩浸染，这也可促进皮肤及肌肉的血液轮回，增强细胞的代谢。由此可见，持久坚持游泳，特别是进行蛙泳磨炼，确实是一种有用的改善颈椎病症状的好体例。

，游泳只对缓解颈椎劳损病情有帮助，对颈椎病的治疗起不到根治的作用。，游泳行为有必然的局限性，身体患有一些慢性疾病，或患有伤风、精神高度严重或情感波动升沉的时辰，都不适宜泅水。所以游泳行为只能作为颈椎病康复的辅助治疗。

经常去游泳可以治疗颈椎病吗？通过上述的讲解我们可以看出，游泳对颈椎病症状的缓解是有帮助，但若想从根本上治愈颈椎病，患者最好还是选择正规的方法进行治疗。

专家提醒，一些职业因为持久伏案工作，使颈椎始终维持在前屈位，颈后肌群长时刻处于严重状况，极易激发各类颈椎问题甚至颈椎病，呈现颈背部肌肉酸痛不适、失踪眠、头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，急性发病时患者不能举头，少数患者有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。