哪些不良生活习惯易诱发颈椎病？

哪些不良生活习惯易诱发颈椎病？专家指出：在生活中，颈椎病是常见的、症状复杂的骨科疾病之一，引发颈椎病的原因主要是由于先天性、动力性、机械性等因素对脊髓及伴行血管产生压迫刺激而致病，颈椎病困扰着很多人，使得大部分的颈椎病患者病痛难忍。那么，哪些不良生活习惯易诱发颈椎病？

1）长期枕高枕睡觉；

2）从小就坐不直、站不直、卧不直，总是埋头看书、写字；

3）超过颈部耐量的运动；

4）糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌疾病也可促使颈椎发生退行性变化；

5）颈部外伤、扭伤、牵拉伤、交通事故等；

6）强直性脊柱炎、骨质疏松家族；

7）因挑食影响骨骼发育；

8）不适当使用电脑、久坐、不活动，有些少年儿童玩电脑游戏没有节制，所以颈椎病的发病年龄越来越小。