上班族坐得时间长会不会得颈椎病

近年来上班族频发出现颈椎病的现象，出现颈椎酸痛，头晕头痛，严重的影响到了正常的工作和生活，那么这些现象是不是由于平时工作中坐的时间太长引起的呢？

办公室以及上网一族出现长时间在电脑面前坐着的现象在生活中屡见不鲜，颈椎缺乏活动和锻炼，引进颈椎肌肉出现劳损的现象，进一步诱发颈椎病。长时间久坐办公室办公，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，造成颈椎承受的压力过大，颈椎过度劳损，很容易就会引起颈椎病的发生。

长时间坐于电脑前办公，长期保持同一姿势，颈椎得不到适当的活动，颈椎附近肌肉长期劳损，受到外界的影响，很容易就会造成髓核突出，压迫周围的神经，从而就会引起一系列的颈椎病的症状。久坐办公的人群，一定要注意避免长时间保持同一姿势工作，注意劳逸结合，适当做一些头颈部的活动，注意保持充足的睡眠，注意颈部的保暖等。

专家提醒，长期久坐办公的人群一旦有颈部疼痛、酸痛、颈部肌肉僵硬、颈部活动不灵活等现象时，一定要及时到正规的专科家庭医生就诊治疗，千万不要拖延治疗或者盲目治疗，以免加重病情，导致更严重的影响。