运动疗法治疗颈椎病的注意事项有哪些

1、要在医生的指导带教下进行，以自主性功能活动锻炼为主要方式，切忌粗暴、强硬的被动活动和不利于损伤修复的运动形式，严防有运动疗法禁忌证的颈椎病患者进行运动治疗。

2、要根据患者的年龄、体质以及病情的不同，选择相应的运动方法和运动量。

3、要往意动作的准确性，动作频率尽量慢，防止头晕、头痛，运动以不引起症状加重为度。

4、运动量要由小到大，选择的动作要由简单到复杂，运动的时间要由短到长，要掌握循序渐进的原则，切不可急于求成。

5、运动要待之以恒，每天1一3次，每次应量力而行，练习后自我保健按摩。必会有满意效果。

6、运动治疗的，还应注意与牵引、按摩、针灸、熏洗等治疗方法配合，以充分发挥综合治疗的优势，提高临床疗效。

适用于颈椎病的运动疗法有很多种，其侧重点各不一样，在具体实施时。需根据病情的需要，在专科医生或体疗医生的指导或带教下，明白注意事项后方可进行。