颈椎病患者饮食注意原则

得了病，如果能够科学健康地饮食，可以对疾病的治疗和控制起到很好的辅助作用。得了颈椎病，要注意平时的饮食调理。颈椎病患者按照以下原则进行科学饮食，对患者的身体恢复将会大有裨益。请科学饮食，科学调理身体。

原则1、颈椎病患者的一般饮食原则为：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。

原则2、颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物；另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要吃，不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。

原则3、颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。专家提醒您，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

得了颈椎病，在日常生活中要多注意休息，不要让颈部过于劳累，而且饮食上要科学调理，合理搭配，不能偏食，粗粮、细粮都要吃，这样身体才能吸收足够的营养，帮助身体机能快速恢复。患者朋友还要注意对症进食，多吃一些有补钙功能的食物。