不同类型颈椎病做康复锻炼时要注意些什么

一 、交感型颈椎病交感型颈椎病患者颈椎各方向活动均不受限，且要加强，可以采用上述4种方法，但应避免疲劳。

二、脊髓型颈椎病颈部活动要异常小心，避免过伸，过度运动。脊髓型颈椎病患者不能不动，不能大动，在短距离、小范围内做轻微的运动，要持之以恒。

三、椎动脉型颈椎病可以做颈部各方向活动，但避免急速旋转运动，即幅度小，速度慢。睡倒、起床、坐起都应缓慢，避免眩晕发作。

四、神经根型颈椎病急性期：神经根炎症水肿，当上臂处于摸枕状态时，因解除了神经根与横突沟的接触和刺激，使神经根处于松弛状态，从而解除了地心吸力时神经根的牵拉，疼痛减轻。