颈椎病的病因复杂多样

颈椎病（cervicalspondylosis）是颈椎间盘退行性变及其继发的椎间关节退行性变，椎体的骨赘形成和黄韧带的透明变形，引起脊髓、神经根和脑血液循环功能障碍。本病多发生于中年以后，常见于40一60岁之间，男性多于女性，起病缓慢，多无外伤史。病变的多发部位依次为c5-6。、c6-7和c4-5。病程迁延，经过综合治疗症状多能缓解，但易在过劳、咽部感染、长途旅行和天气变化后复发。

颈椎病的病因复杂多样，下面为大家介绍几种：

1、睡眠姿势不良

人的一生大约有三分之一的时间是在床上度过的。不良的睡眠体位因其持续时间长，。以及在大脑处于休息状态下人体关节、肌肉等不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。张力大的一侧易因疲劳而造成程度不同的劳损，并由椎管外的平衡失调而波及椎管内组织，从而加速了颈椎的退变进程。所以在临床上常可发现有不少病例的初发症状是在起床后出现的。

2、日常生活习惯不良

长时间低头玩麻将、打扑克，长时间看电视，尤其是躺在床上高枕而卧或侧卧在沙发上看书、看电视都是不良习惯。以上习惯的共同特征是颈椎长时间处于屈曲状态，颈后肌肉及韧带组织超时负荷，容易引起劳损。

3、工作姿势不良

某些工作量不大、强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率较高，如从事编辑、微机操作、写作、打字、会计、缝纫、绘图、雕刻、刺绣等工作人员。除因长期低头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外。在屈颈状态下，椎间盘的内压也大大高于正常体位，甚至可超过一倍以上。，由于同样的原因，某些头颈常向一个方向转动的职业，如手术室护士、交通警察及教师等亦易引起颈部劳损。

4、头颈负重过大

头颈的位置靠颈椎维持。颈椎的主要负重部位在椎体和关节，维持这种位置的力量依靠其周围的韧带、肌肉和关节囊。一个重约5kg的头颅。对颈椎是一个沉重的负担，如果再加重（如头顶重物、人体倒立等）。无疑会加速颈椎的慢性劳损，尤其在缺乏正确指导的情况下。