经常用电脑的人易发生颈椎骨刺

经常使用电脑使颈椎小关节错位 颈椎小关节错位又称颈椎小关节紊乱，是指颈椎的小关节之间发生微小的错位，在使用电脑时由于颈椎姿势不良，造成颈部肌肉劳损与持续性的肌紧张，导致颈椎小关节发生移位、错位，并位有轻微的旋转性移位，这些变化会使颈椎的平衡性、稳定性下降，使颈椎易发生劳损。

经常使用电脑使颈椎生理曲度改变 正常情况下颈椎是有一定的弧度，称为生理曲度。经常使用电脑的人由于长期久于前屈位，使得颈椎的生理性前凸逐渐消失变直，甚至是发生反张弯曲。颈椎生理曲度的改变将使颈椎部的血管受到压迫，使得颈椎关节的血液循环异常，会促进颈椎骨刺的形成。

经常使用电脑导致颈椎关节劳损 很多人在使用电脑时颈椎往往处于向前伸的状态，有研究表明，当颈椎向前伸一寸时，颈椎关节上的压力将增大一倍。如果长期在用电脑时颈椎向前伸，会使颈椎关节因承受的压力增大发生慢性劳损，长期的慢性劳损会导致使组织发生疤痕增生与钙化，这是颈椎骨刺形成的重要原因之一。